Ранняя весна и двойной удар аллергии

Два весенних врага аллергиков

Теплая зима и ранняя весна создали идеальные условия для активизации аллергенов. С одной стороны, деревья, такие как береза, ольха и тополь, начнут цвести раньше обычного, выделяя огромное количество пыльцы. С другой стороны, сырая почва, оттаявшие листья и прошлогодняя трава будут источником спор плесневых грибков. Эти два фактора обещают двойную нагрузку на иммунную систему аллергиков.

Особенно опасна сезонная аллергия тем, что она может быстро перейти в бронхиальную астму. Споры плесневых грибков и пыльца растений будут провоцировать приступы удушья. У детей аллергия может наблюдаться уже на первом году жизни, но чаще диагностируется после 1–2 лет. К школьному возрасту заболеваемость нарастает.

Симптомы весенней аллергии

Если ваше состояние здоровье ухудшается вместе с потеплением, стоит насторожиться. Возможно, это связано с аллергией на пыльцу растений (поллиноз) или плесень. Симптомы, на которые надо обратить внимание:

• зуд в носу, глазах и горле;
• чихание и насморк без повышения температуры;
• слезотечение и покраснение глаз;
• сухой кашель и затруднение дыхания.

Сезонные заболевания имеют схожие признаки, но есть и ключевые отличия. Симптомы поллиноза усиливаются на улице, особенно в сухую и ветреную погоду. А вот реакция на плесень может возникать как на улице, в парке, так и в помещении, особенно в сырых, плохо проветриваемых местах.

Диагностика и лечение

Для точной диагностики необходимо обратиться к аллергологу. Врач может назначить кожные пробы или анализ крови на специфические иммуноглобулины, чтобы определить, что именно вызывает аллергию: пыльца или плесень.

Лечение включает:

Антигистаминные препараты, что снять зуд, чихание и насморк:

• Цетиризин (Цетрин, Зодак, Цетиризин-Вертекс)
• Лоратадин (Ломилан, Лорагексал, Лоратадин)
• Фексофенадин (Фексадин, Аллегра)
• Дезлоратадин (Эриус, Дезал)

Назальные спреи для уменьшения отека слизистой носа:

• Азеластин (Момат Рино Адванс, Аллергодил)
• Спреи с морской водой для промывания носа (Аква Марис, Аквалор)

Средства, создающие барьер для прикрепления аллергенов к слизистой:

• Эктоин (Аква марис эктоин, Аквасол)
• Микронизированная целлюлоза растительного происхождения (Назаваль)

Глазные капли при слезотечении и покраснении:

• Кетотифен
• Азеластин (Аллергодил).
• Капли с увлажняющим эффектом (Визин Алерджи, Систейн).

АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия)

• Длительный метод, который снижает чувствительность к аллергенам. Назначается врачом.

Важно начинать лечение заранее, до начала сезона цветения и активного роста плесени.

Как защититься от аллергенов

Чтобы снизить риск обострений, следуйте простым рекомендациям.

Для защиты от поллиноза:

• Закрывайте окна в период активного цветения.
• Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами.
• После прогулок переодевайтесь в домашнюю одежду, желательно принять душ или помыть руки, лицо и промыть нос солевым раствором.
• Избегайте прогулок в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы максимальна.
• Не сушите белье на балконе или улице.
• Ежедневно проводите дома влажную уборку.

Для защиты от плесени:

• Избегайте прогулок в парках и лесах, где есть прошлогодние листья и хвоя.
• Сушите белье в хорошо проветриваемом помещении.
• Ограничьте количество комнатных растений.
• Используйте вытяжку над плитой и в ванной.
• Исключите продукты, вызывающие перекрестную аллергию (арахис, сыр, кисломолочные продукты, квашеную капусту, сухофрукты и др.).
• Используйте осушители воздуха в помещениях с повышенной влажностью.

Выводы

• Аномально теплая зима и ранняя весна способствуют раннему появлению двух основных аллергенов: пыльцы растений и спор плесневых грибков.
• Симптомы поллиноза и аллергии на плесень схожи, но имеют свои особенности. Для точной диагностики обратитесь к аллергологу.
• Лечение включает антигистаминные препараты, спреи, капли и АСИТ.
• Профилактика помогает снизить риск обострений.

Источники:

Лопатин А. С. и др. Клинические рекомендации по диагностике и лечению аллергического ринита //Consilium medicum. – 2001. – Т. 3. – №. S9. – С. 33-34.

2. Княжеская Н. П. Весна, аллергия и астма: кто виноват и что делать? //Астма и аллергия. – 2012. – №. 1. – С. 12-14.

3. Лусс Л. В., Назарова Е. В. Особенности респираторных проявлений аллергии в зимний период //Астма и аллергия. – 2014. – №. 4. – С. 3-8.

4. Терехова Е. П. Современные методы лечения сезонной аллергии: роль антигистаминных препаратов //Эффективная фармакотерапия. – 2017. – №. 7. – С. 14-25.

5. Рекомендации по профилактике и лечению поллиноза. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), 2022.

6. Передельская М. Ю., Ненашева Н. М., Кижаев Ю. Е. Глобальное потепление и аллергия в рамках врачебного диспута //Астма и аллергия. – 2022. – №. 1. – С. 3