Как ухаживать за кожей лежачего пожилого человека, чтобы предотвратить пролежни? Простые правила, доступные средства и официальные рекомендации. Читайте подробнее - в помощь в этой нелегкой ситуации.
Содержание
Почему кожа у пожилых становится такой уязвимой?
Старческая астения — это не просто слабость из-за возраста, это состояние, при котором организм становится очень хрупким 1. Кожа с возрастом истончается, теряет влагу и хуже восстанавливается, вносят свой вклад ограничение физической активности, недостаточность питания (подробнее о старении - процесс и рекомендации). Отдельная проблема - изначально сухая кожа.
А у лежачего человека к этому добавляется постоянное давление на одни и те же участки. Всё это нарушает кровообращение, и ткани начинают страдать без питания 2,3.
Профилактика пролежней
Без своевременного ухода пролежни прогрессируют от стойкого покраснения до глубоких язв с риском присоединения инфекции.
Весь уход строится на трёх простых, но обязательных правилах:
1. Регулярно осматриваем кожу – каждый день, особенно в местах, где кожа прилегает к кости (крестец, пятки, локти). Первый тревожный сигнал — стойкое покраснение, которое не исчезает после снятия давления 1, 2.
2. Держим кожу чистой и сухой. Избыток влаги (от пота или выделений) раздражает кожу и создаёт среду для бактерий 4. Аккуратно мойте или протирайте кожу, а затем тщательно, но без растираний, промокайте её 4.
3. Меняем положение. Критическим фактором является продолжительность давления: уже через 1–2 часа непрерывного сдавления может развиться необратимое повреждение (некроз), поэтому регулярная смена положения тела каждые 2 часа – это главный профилактический принцип 3. Используйте специальные подушки и валики для разгрузки зон риска 2.
Если появились пролежни
Информация в статье эксперта Как предотвратить и лечить пролежни.
Средства по уходу за лежачими пациентами - что может пригодиться?
В аптеках и специализированных магазинах есть много помощников для облегчения ухода:
- Специальные влажные салфетки — это настоящая находка. Они созданы для быстрого очищения без воды и мыла 4. Обратите внимание на состав:
- Салфетки с пантенолом и аллантоином помогают коже быстрее восстанавливаться и заживлять мелкие повреждения 4.
- Салфетки с экстрактом алоэ вера отлично успокаивают и снимают раздражение.
- Салфетки с коллоидным серебром обладают антибактериальным эффектом 4.
- Защитные кремы. Если кожа сухая — нужны увлажняющие кремы. Для профилактики опрелостей и защиты от влаги отлично работают кремы с оксидом цинка – они создают на коже защитный барьер 2.
Недорогие средства для ухода за кожей у лежачих пациентов
Не отчаивайтесь! Эффективный уход можно организовать и без дорогих покупок:
- Для мытья можно использовать обычные мягкие полотенца и тёплую воду. Главное — потом хорошо промокнуть кожу (не растирая!) 3.
- Вместо дорогого увлажняющего крема можно использовать вазелин. Он отлично смягчает и защищает кожу, например, на губах.
- Убедитесь, что постельное бельё всегда чистое, без складок и крошек — это самая простая и надёжная профилактика 1.
Помните, что ваш уход и любовь — это самая лучшая защита для вашего близкого человека. Вы делаете великое дело. Спасибо вам за это.
Литература
1. Клинические рекомендации «Старческая астения» (утв. Минздравом России, 2024 г.).
2. Басков А. В. Профилактика и хирургическое лечение пролежней. — 2-е изд. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2024.
3. Сомов Н. О. Пролежни: современные подходы к профилактике и лечению // Лечащий врач. — 2023. — Т. 26, № 7/8. — С. 52–62.
4. Уход за кожей у паллиативных пациентов: памятка для родственников // ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн», 2024.
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача
