Плющ часто используют для озеленения фасадов зданий. Но, помимо своей декоративной красоты, это растение обладает ценными природными свойствами, применяемыми в медицине. Узнайте, как безопасно и с пользой использовать плющ для здоровья.
Чем полезен плющ?
Плющ обыкновенный (Hedera helix) – вечнозеленая лиана, знакомая каждому по городским фасадам и парковым аллеям. Однако за его эстетической привлекательностью скрывается мощное лекарственное растение, применяемое в народной и официальной медицине на протяжении столетий.
Плющ содержит широкий спектр биологически активных веществ: сапонины, флавоноиды, органические кислоты, эфирные масла и полифенолы. Благодаря сапонинам, он оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие, разжижая мокроту и способствуя ее выведению при бронхитах, трахеитах и других заболеваниях дыхательных путей. Флавоноиды укрепляют сосуды и обладают антиоксидантным эффектом, замедляя процессы старения клеток. Эфирные масла проявляют антисептические свойства, подавляя рост бактерий и грибков. Кроме того, экстракт плюща стимулирует микроциркуляцию в коже, что делает его ценным компонентом в косметологии и дерматологии.
Как добывают листья плюща?
Для лекарственных целей используют листья плюща, собранные в теплое время года – с мая по сентябрь. Сбор проводят в сухую погоду, выбирая молодые, неповрежденные листья с нижних и средних частей стебля. Сушат сырье в тени, в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая тонким слоем. Готовность определяют по хрупкости: высушенные листья должны легко крошиться. Хранят сырье в герметичной таре до двух лет.
Из высушенных листьев производят экстракты, сиропы, настойки и добавляют в готовые лекарственные препараты, особенно предназначенные для детей.
Когда применять плющ?
Плющ широко применяется при заболеваниях дыхательной системы. Он входит в состав многих отхаркивающих сиропов (например, «Геделикс», «Бронхо-фитол плющ», «Проспан», «Плющ при кашле» и других), эффективных при кашле, бронхите, ларингите и пневмонии. Его действие обусловлено разжижением мокроты и усилением перистальтики бронхов.
В дерматологии экстракт плюща используется в мазях и кремах при экземе, псориазе и грибковых поражениях кожи. Благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам он ускоряет заживление и уменьшает зуд.
В косметологии плющ добавляют в средства против целлюлита и венозного застоя, поскольку он улучшает тонус сосудов и способствует лимфооттоку. Исследуются также его потенциальные противовирусные и противоопухолевые свойства, однако клинические данные в этих областях пока ограничены.
Есть ли противопоказания?
Несмотря на свою эффективность, плющ – ядовитое растение, и его использование требует особой осторожности. Сырые листья и ягоды содержат токсичные сапонины и эфирные масла, которые могут вызвать тошноту, рвоту, диарею и раздражение слизистых оболочек.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- бронхиальная астма (риск бронхоспазма);
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- детский возраст до 2 лет;
- беременность и лактация (применение возможно только по назначению врача);
- кровохарканье;
- поврежденная кожа (при наружном применении).
При гастрите и других заболеваниях ЖКТ применение плюща не рекомендуется. Наружное использование также требует осторожности – у людей с чувствительной кожей возможны аллергические реакции.
Вывод
Плющ – яркий пример того, как природа сочетает красоту и силу. При грамотном подходе это растение становится надежным помощником в поддержании здоровья. Однако помните: перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.
Читайте другие статьи по фитотерапии:
Мать-и-мачеха: польза и применение
Листья подорожника: польза и применение
Алтей лекарственный: польза и применение
Багульника болотного побеги: польза и применение
Ромашка аптечная: польза и применение
Цветки календулы: польза и применение
Полынь горькая: польза и применение
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача