Повальная мода курить вейп и пить энергетики одновременно ведет к почти 100% риску ликвидации зубов через кариес, так как энергетики очень сахаристые, а вейпы оставляют липкий налет на зубах - комментирует эксперт стоматолог.
ЭКСПЕРТ: главный врач Института современной стоматологии и челюстно-лицевой хирургии «НС Мед» в Санкт-Петербурге Кравченко Виктория Тагировна, врач стоматолог, терапевт, хирург, ортопед, эндодонтист. Стаж 24 года.
Влияние вейпа на зубы: антиутопия от стоматологов
Мы снова станем нацией беззубых людей, как в XIX веке? И главные «помощники» в этом деле — вейпы и энергетики.
Комментарий эксперта
Когда обсуждают вред вейпов, обычно говорят о легких. Но стоматологи замечают другую тенденцию. За последние годы стало гораздо больше совсем молодых пациентов, у которых уже есть кариес сразу на нескольких зубах, воспаление десен, постоянная сухость во рту и большое количество зубного налета. Еще несколько лет назад такие изменения чаще встречались у людей старшего возраста.
Вот свежая история - в Москве подросток стал инвалидом после двух месяцев курения вейпа, потому что у него развилось тяжёлое поражение лёгких. И такие случаи могут в дальнейшем нарастать - у подростков повальная мода курить вейп, да еще и пить энергетики одновременно. Такая мода ведет не только к экстремальным ситуациям, подобным описанной выше, но к почти 100% риску ликвидации зубов через кариес, так как энергетики очень сахаристые, а вейпы оставляют липкий налет на зубах.
Стоматологи бьют тревогу - если подобный тренд сохранится на несколько лет, то в будущем россиян ждут риски не только беззубой старости, как сейчас, но и беззубой взрослости.
Конечно, нельзя сказать, что во всем виноват только вейп. Но очень часто выясняется, что человек ежедневно использует электронные сигареты, пьет энергетики или сладкие газированные напитки и при этом не считает эти привычки опасными для зубов.
Жижа для вейпа – почитай, потом решай
Начнём с вейпов. Их позиционировали как «безопасную» альтернативу сигаретам, но для зубов это оказалось настоящей катастрофой.
Исследования показывают, что пар не просто оседает на эмали — он её разрушает. В одном из экспериментов воздействие вейпа привело к снижению твёрдости эмали, дентина и даже корневого дентина. А ведь в наше время с эмалью и так много проблем - трещины, клиновидные дефекты, нарушения минерализации, неправильный прикус, который дает чрезмерную нагрузку на эмаль.
Жидкость для вейпа при нагревании
Жидкость при нагревании до 200–300 градусов превращается в токсичную смесь, создавая во рту среду, похожую на уксус. А пропиленгликоль и глицерин образуют липкую плёнку, в которой с удовольствием размножаются бактерии.
Результат? Учёные зафиксировали: у вейперов значительно выше показатели кариеса по сравнению с теми, кто не «парит».
И вейп – это не только кариес: мета-анализ 2025 года подтвердил, что у вейперов выше риск заболеваний дёсен (пародонтита), чем у некурящих. Причём проблема молодеет — у 18-летних вейперов находят пародонтит, который раньше был уделом людей в возрасте.
Кстати, эмаль и костная ткань не восстанавливаются — это потеря навсегда.
Состав жидкости для вейпа
Комментарий эксперта
Сам по себе аэрозоль вейпа меняет среду в полости рта. Многие жалуются на сухость, а это один из факторов риска развития кариеса. Слюна защищает зубы, нейтрализует кислоты и помогает эмали восстанавливаться после еды. Когда ее становится меньше, бактериям становится гораздо проще размножаться.
Есть еще одна проблема, о которой редко говорят. После использования вейпа на зубах и слизистой может оставаться липкий налет. Он становится благоприятной средой для накопления бактериальной биопленки. Если человек недостаточно тщательно чистит зубы, риск развития кариеса и воспаления десен становится значительно выше.
Энергетики разрушают эмаль?
Теперь об энергетиках. Казалось бы, бодрящий напиток.
Но для зубов это «кислотная бомба». В энергетиках полно лимонной, аскорбиновой и ортофосфорной кислот, которые вымывают кальций и фосфаты из эмали. Уже за первые 20 минут после глотка кислота начинает разъедать поверхность зуба, делая эмаль тусклой и пористой.
А высокое содержание сахара (до 10–14 чайных ложек на банку) — это идеальная пища для бактерий, которые вырабатывают ещё больше кислоты.
Исследования подтверждают: энергетики вызывают деминерализацию эмали в 100% образцов при длительном контакте. Кофеин вдобавок снижает выработку слюны — нашей главной естественной защиты. Без слюны кислоты не нейтрализуются, и зубы остаются беззащитными.
Комментарий эксперта
Не меньше вопросов, чем вейпы, вызывают энергетические напитки. Многие подростки воспринимают их как обычную газировку, хотя для эмали это один из самых агрессивных продуктов. Высокая кислотность постепенно размягчает поверхность зуба, а большое количество сахара становится питательной средой для бактерий. Если энергетик пьют небольшими глотками в течение дня, эмаль практически постоянно находится под воздействием кислоты.
Вейпы и энергетики - двойной удар по зубам
В итоге мы получаем двойной удар: вейпы разрушают твёрдые ткани зубов и дёсны, а энергетики добивают эмаль кислотой и сахаром. Если так пойдёт дальше, то через пару десятилетий мы действительно можем вернуться в XIX век, когда потеря зубов к 30–40 годам была нормой.
Только теперь это будет не неизбежность старости, а результат нашего собственного выбора. Кстати, лечить кариес и его последствия дорого.
Комментарий эксперта
Самая неблагоприятная ситуация возникает тогда, когда эти привычки сочетаются. Вейп, энергетики, недостаточная гигиена и редкие визиты к стоматологу постепенно усиливают действие друг друга. Именно поэтому сегодня все чаще приходится лечить серьезный кариес у пациентов в возрасте 18–25 лет.
Вернемся к изначальному вопрос – нас опять ждут масштабные проблемы с зубами? Я не стала бы говорить, что нас обязательно ждет «беззубое поколение». Но повод для беспокойства действительно есть. Если подростки будут годами считать вейпы безопасными, а энергетики безобидными напитками, количество молодых людей с разрушенными зубами будет только расти. И это уже не вопрос далекого будущего. Мы начинаем видеть эту тенденцию уже сейчас.
Самое обидное, что подобные проблемы вполне можно предотвратить. Отказ от вейпов, ограничение энергетиков, качественная домашняя гигиена и профилактические осмотры позволяют сохранить зубы здоровыми намного эффективнее, чем любое последующее лечение.
Берегите улыбку — она у вас одна.
Литература
1. Екимов Е.В., Скрипкина Г.И., Проняев Е.А.Влияние вейпа и электронных сигарет на минеральный обмен в полости рта у подростков // Стоматология детского возраста и профилактика. — 2025.
2. Гарифуллина А.А., Халикова А.Ю., Фархшатова Р.Р.Анализ воздействия электронных сигарет на pH ротовой жидкости и стоматологическое здоровье молодежи // Медицинский вестник Башкортостана. — 2025
3. Винник А.В., Винник С.В., Постников М.А., Маримакова И.С.Влияние вейпов и электронных сигарет на слизистую оболочку полости рта (обзор литературы) // Стоматология детского возраста и профилактика. — 2025
4. Феттер А.Д., Малекпур Х.А., Кавехе В.М.Г.А., Будаев Г.Г., Новожилова Н.Е.Эрозивный потенциал популярных энергетических напитков: исследование pH и титруемой кислотности // КиберЛенинка
5. Федеральный закон от 08.08.2024 № 304-ФЗ«О запрете продажи безалкогольных тонизирующих напитков (в том числе энергетических) несовершеннолетним и о внесении изменения в статью 44 Федерального закона “Об общих принципах организации публичной власти в субъектах Российской Федерации”»
6. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 16.10.2020 № 31(А.Ю. Попова) «О мероприятиях, направленных на предотвращение причинения вреда здоровью населения при курении кальянов, вейпов и потреблении другой никотиносодержащей продукции»
7. Информация Минздрава Россиио позиции ведомства в отношении вейпов и электронных сигарет (2025 г.)
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача
