Описание
Магний способствует расслаблению сосудов и, соответственно, снижению давления. Магний помогает действовать аспирину, препятствующему образованию тромбов.
Одной из главных задач магния является защита нервной системы от различных стрессов.
Он тормозит избыточное возбуждение нервных клеток в головном мозге и помогает устранить раздражительность и тревожность, снизить чувствительность организма к внешним воздействиям. Этот макроэлемент помогает повысить концентрацию внимания, улучшить качество сна.
Аспарагиновая кислота в свободном виде:
- участвует в производстве пиримидиновых оснований — структурных элементов ДНК и РНК, благодаря метаболическим процессам которых синтезируются белки для роста и жизнедеятельности клеток сердечной (кардиомиоцитов) и нервной тканей (нейронов);
- участвует в производстве главного источника энергии для кардиомиоцитов и нейронов — аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), обеспечивая слаженную работу сердца;
- отвечает за внутриклеточное накопление калия и магния;
- оказывает защитное действие на центральную нервную систему, способствуя уменьшению количества токсичного аммиака;
- обеспечивает адаптационный эффект путем увеличения количества глюкозы и, соответственно, гликогена для обеспечения энергетического запаса клеток, а также повышения устойчивости организма к недостатку кислорода и прочим внешним воздействиям.
Являясь переносчиком ионов калия и магния через клеточные мембраны, аспарагиновая кислота обеспечивает их более высокую биодоступность.
Витамин B6 способствует более полному усвоению и удерживанию магния в клетке, нормализации работы нервной системы. Он участвует в метаболизме белков нервной ткани, обладает антиоксидантным действием.
