Климакс влияет на качество жизни женщины. Появляется сухость во влагалище, зуд, болезненность во время полового акта. Но это не повод отчаиваться, ведь существуют способы облегчить симптоматику. О них и рассказала врач-гинеколог.
Эксперт:
Елена Александровна Лялина, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент, стаж работы более 25 лет
Почему возникает сухость во влагалище при климаксе
Менопауза – естественный процесс старения, связанный со снижением уровня половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Это влияет не только на способность к зачатию ребенка, но и на состояние всего организма женщины. Наряду с приливами жара и другими симптомами, появляется ощущение сухости во влагалище.
«Дефицит эстрогена замедляет обновление эпителия влагалища, из-за чего слизистая становится тоньше и вырабатывается меньше вагинального секрета – естественной смазки. Кроме того, в тканях уменьшается количество гиалуроновой кислоты, которая поддерживает уровень увлажненности. Все это приводит к вагинальной сухости», – рассказывает врач акушер-гинеколог Елена Лялина.
Как лечить сухость влагалища
Поскольку вагинальная сухость связана с низким уровнем эстрогена, в лечении применяются местные гормональные препараты. Эксперт называет в первую очередь вагинальные таблетки, кремы или вагинальные кольца. Последнее средство размещается внутри влагалища и регулярно высвобождает малые дозы эстрогена напрямую в ткани. Кольцо необходимо менять каждый месяц. Но важно отметить, что терапия имеет противопоказания, и ее можно применять только по назначению лечащего врача.
Для безрецептурного использования существуют специальные увлажняющие гели, содержащие молочную кислоту, пантенол, пропиленгликоль, экстракты трав. Они подходят для ежедневного использования, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Сухость влагалища также можно скорректировать регулярными упражнениями Кегеля, в том числе с помощью специальных интимных тренажеров. За счет укрепления мышц тазового дна улучшается кровоснабжение, выработка естественной смазки становится более активной, повышается либидо.
Какой лубрикант использовать при климаксе
Наступление менопаузы не означает, что женщина больше не сможет получать удовольствие от интимной жизни. В этот период у некоторых, наоборот, повышается сексуальная активность. Для комфортной близости врач акушер-гинеколог Елена Лялина рекомендует использовать лубрикант на водной основе – не силиконовый и не масляный. В его составе должны быть увлажняющие и смягчающие компоненты, например пантенол, и не должно быть ароматизаторов, которые могут раздражать слизистую.
Совет эксперта: попросите партнера уделить больше времени предварительным ласкам, чтобы стимулировать выделение естественного секрета.
Что делать, если появляются интимные трещины
Во время менопаузы у 10% женщины эпителий влагалища настолько истончается, что появляются трещины и эрозии. Сильное высыхание слизистых называют атрофическим вагинитом. В таком случае следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Доктор осмотрит травмированные ткани, возьмет мазки для проверки на инфекции и патогенные клетки и даст рекомендации по лечению.
Выводы
Что надо знать о сухости в интимной зоне:
- Дефицит эстрогена при климаксе вызывает уменьшение вагинального секрета – естественной смазки.
- Лечение вагинальная сухость проводится с помощью местных гормональных препаратов.
- Сухость в интимной зоне можно скорректировать регулярными упражнениями Кегеля.
- Для комфортной близости во время климакса лучше использовать лубрикант на водной основе.
- У 10% женщин эпителий влагалища настолько истончается, что появляются трещины и эрозии.
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача