Грейпфрут: природный помощник в сезон ОРВИ

Как получают экстракт и из чего он состоит?

Экстракт косточек грейпфрута производят из семян, белой перепончатой части и иногда из выжимок кожуры – то есть из отходов переработки плодов. Основной метод – водно-спиртовая экстракция при строгом контроле pH и температуры, чтобы сохранить активные компоненты. Современные технологии позволяют избежать использования токсичных растворителей (в отличие от некоторых устаревших способов).

Главные действующие вещества – нарингин, гесперидин, кверцетин и другие флавоноиды. Независимые исследования подтверждают, что качественный экстракт обладает антибактериальной активностью против:

• золотистого стафилококка – вызывает тонзиллит, бронхит, отит, синусит;
• клебсиеллы – вызывает ангину, пневмонию, менингит;
• кишечной палочки – вызывает панкреатит, гастрит, колит;
• синегнойной палочки – вызывает пневмонию, воспаления мочеполовой системы и другие тяжелые гнойно-воспалительные инфекции;
• легионеллы пневмофила – вызывает пневмонию.

Удивительно, но к экстракту косточек грейпфрута не формируется устойчивость даже после многократного применения – в отличие от многих антибиотиков.

 

Как и когда применять?

Экстракт выпускается в жидкой форме (водно-глицериновая или спиртовая основа) и в капсулах. Обычно «натуральный антибиотик» используют в следующих случаях:

• для профилактики ОРВИ;
• при бактериальном/грибковом фарингите;
• для поддержки ЖКТ при дисбиозе;
• наружно при акне и себорейном дерматите.

Некоторые эксперименты показали, что экстракт косточек грейпфрута действует не только против условно-патогенных штаммов, но также влияет на нормальную микрофлору, поэтому нежелательно превышать продолжительность приема средства.

Когда стоит воздержаться и на что обратить внимание?

Несмотря на природное происхождение, ЭКГ имеет ограничения:

• не рекомендован при беременности и лактации из-за недостатка данных о безопасности;
• может взаимодействовать с некоторыми лекарствами (статины, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты);
• спиртовые формы противопоказаны детям до 12 лет и лицам с алкоголизмом в анамнезе;
• возможна индивидуальная непереносимость.

Перед курсом длительностью более 3 недель желательна консультация врача.

 

Вывод

Экстракт косточек грейпфрута – один из немногих фитопрепаратов с антимикробной активностью, подтвержденной независимыми исследованиями. Он не панацея, особенно при тяжелых формах бактериальной инфекции, но может быть ценным инструментом профилактики. Главное – использовать качественный продукт, соблюдать дозировку и учитывать возможные взаимодействия.

 

Источники:

1. Ефимова С. С. и др. Учредители: Российская академия наук, Институт цитологии РАН //Цитология. – 2022. – Т. 64. – №. 5. – С. 511-520.

2. Миленина Л. С. и др. Учредители: Российская академия наук, Институт цитологии РАН, Отделение биохимии, биофизики и химии физиологически активных соединений РАН //Цитология. – 2022. – Т. 64. – №. 1. – С. 58-69.