Настойка семян лимонника: польза и применение

Полезные свойства

Настойка изготавливается из семян лимонника китайского (лат. Schisandra chinensis) – многолетней лианы, произрастающей в Дальневосточных регионах России, Китае и Корее. Его называют «растением пяти вкусов» за счет особенного вкуса ягоды, которые содержат одновременно пять вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький и пряный. В традиционной китайской медицине лимонник используется для восстановления жизненной энергии ци.

Семена лимонника содержат ценные активные вещества:

• лигнаны – основные биологически активные соединения, защищающие печень, усиливающие умственную и физическую выносливость;
• эфирные масла – придают характерный аромат и оказывают мягкое стимулирующее действие;
• жирные масла – способствуют усвоению жирорастворимых компонентов;
• витамины Е и С – участвуют в антиоксидантной защите клеток;
• минералы (калий, магний, железо) – поддерживают работу сердца, нервной системы и кроветворения.

Благодаря такому составу настойка обладает адаптогенным, тонизирующим, гепатопротекторным и умеренно стимулирующим действием.

 

Методы получения

Производство настойки требует качественного сырья и соблюдения технологии экстракции. Семена лимонника собирают вместе с плодами осенью, после полного созревания ягоды. Затем их отделяют, очищают от мякоти, просушивают при температуре не выше 40 °C и измельчают.

Для приготовления настойки используют спиртовую экстракцию: измельченные семена заливают этиловым спиртом. Смесь настаивают в темном прохладном месте 2-4 недели, периодически взбалтывая. После этого процеживают, фильтруют и разливают в темные стеклянные флаконы. Готовый препарат хранят в защищенном от света месте при температуре до +25 °C. Срок годности – до 4 лет.

 

Применение

Настойка семян лимонника применяется как натуральное средство для поддержки организма в условиях стресса и повышенных нагрузок:

• повышение работоспособности – помогает снизить утомляемость при умственной и физической нагрузке;
• адаптогенное действие – усиливает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам: переутомлению, холоду, гипоксии;
• поддержка печени – оказывает гепатопротекторное действие, способствует восстановлению клеток печени;
• нервная система – улучшает концентрацию, память и устойчивость к стрессу;
• иммунитет – стимулирует защитные функции организма, особенно в период сезонных заболеваний.

Принимают внутрь по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды, разбавляя небольшим количество воды. Курс применения – 30-40 дней, при необходимости возможно проведение повторных курсов по рекомендации врача.

 

Противопоказания

Настойка содержит спирт и активные биологические вещества, поэтому имеет ряд ограничений. Противопоказана при:

• повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• артериальной гипертензии и нарушениях сердечной деятельности;
• острых заболеваниях печени;
• беременности и лактации;
• эпилепсии и психических расстройствах.

Не рекомендуется детям до 12 лет. Перед применением лицам с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом.

 

Заключение

Настойка семян лимонника помогает организму справляться с нагрузками, восстанавливаться и оставаться в тонусе. Однако, как и любой сильнодействующий фитопрепарат, она требует разумного подхода.