Мягкие девайсы: помощь при проблемах с суставами и осанкой

Позвоночник – это стержень человека, стержень его здоровья. Как ствол дерева. Без ствола дерево не может существовать. Так же и человек без позвоночника.

Валентин Дикуль

Тема нашей беседы сегодня мягкие девайсы: устройства или приспособления для поддержки суставов, шеи, позвоночника в целом. Они бывают нужны при травмах, после операций, в дородовый и послеродовый период у женщин. Но не только в этом их значение: при существенной физической нагрузке (во время тренировки или даже при работе на даче), эти устройства могут сохранить целостность суставов и защитить от повреждений.

Ортопедические салоны сегодня встречаются почти также часто, как аптеки или оптики. Ассортимент в них широкий, расскажем, при каких ситуациях вам нужно идти в такой салон, и какие вопросы нужно задать консультанту, чтобы выбрать нужное приспособление.

Предупреждаем

Мы представляем обзор поддерживающих и корректирующих приспособлений, но назначать их вам должен только врач-ортопед или вертебролог. Также помните, что выбирать изделие нужно строго по размеру, и помочь в этом может специалист-консультант, самому это сделать не получится.

Тема статьи – мягкие ортопедические изделия, хотя они могут быть вполне твердыми, если снабжены ребрами жесткости, или сделаны из пластика или силикона. Про «умные» устройства с электронной начинкой мы постараемся рассказать в следующих материалах.

Голову манекена на фото в начале статьи поддерживает так называемый «Воротник Шанца», так же на нем надет бандаж на поясницу, повязка на запястье, налокотник и поддерживающая косынка для локтя. Существуют еще наколенники, повязки для голеностопных суставов, бандажи дородовые и послеродовые для женщин, корсеты или корректоры для позвоночника. Вот, в принципе, главные виды поддерживающих и корректирующих изделий. Отдельная группа – ортезы, которые были созданы, чтобы заменить гипс; они предназначены для фиксации поврежденных областей после переломов. Подбор ортеза – прерогатива врача-травматолога, правила их выбора мы не обсуждаем.

Начнем с самого простого

Наколенники, налокотники, изделия для фиксации запястий, голеностопных суставов, реже – для плечевого сустава (он тесно связан с грудной клеткой и фиксация его выполняется другими повязками).

Эти виды девайсов применяют при физической нагрузке, при воспалительных изменениях в крупных суставах, при болях в них. Главная задача – обеспечить покой больного сустава и его защиту. Самый простой вариант – эластичный бинт, но есть готовые шитые изделия, повторяющие форму суставов, наколенники с прокладками из поролона для колена, локтя, они чаще используются в спорте.

Когда нужно приобрести такие девайсы для суставов:

• при всех видах воспалений сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска;
• при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, то есть при разрушенном хрящевом слое в суставе: артроз, остеохондропатия, гонартроз;
• при легких травмах и ушибах мышц и связок сустава;
• при реабилитации после травм и операций;
• для защиты от травмирования суставов во время нагрузок и занятий спортом;
• некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Ассортимент таких изделий очень широк, но важно обратить внимание на следующие моменты:

1. Размер изделия должен быть подобран так, чтобы не пережимать кровоток и, одновременно, не слезать и не спадать с сустава во время движения. Определить нужный размер поможет консультант ортопедического салона, а если вы покупаете в интернете, внимательно прочитайте, как провести нужные измерения, чтобы не ошибиться.
2. При фиксации колена или локтя эластичным бинтом необходимо понимать, как правильно накладывать бинт. Нужно посмотреть в интернете правила наложения эластичного бинта именно на тот сустав, который у вас болит; для бинтов это особенно важно, так как они могут сползти и пережать кровообращение в ноге или локте.
3. Выбирать готовый наколенник или налокотник лучше тогда, когда нет отека больного сустава, так как ошибиться очень легко. В острую фазу болезни с выраженным отеком (сразу после травмы, например), лучше применять эластичный бинт, а после того, как отек спадет, измерить ногу и приобрести нужное по размеру изделие.
4. Ткань, из которой сделан девайс, должна быть прочной, воздухо- и влагопроницаемой, легко стираться.

Эти простые советы помогут определить, насколько вам необходимо то или иное изделие и как правильно его выбрать.

Воротник Шанца – это фиксатор для шейного отдела позвоночника, поддерживающий шею и оказывающий умеренный согревающий эффект. Такое название воротник получил в честь немецкого врача Альфреда Шанца, который и придумал эту конструкцию для шеи. Это один видов бандажей, о которых мы расскажем дальше. Он обеспечивает функциональную поддержку шеи и головы в правильном положении, что способствует нормализации работы мышечно-связочного аппарата и кровообращения шейного отдела позвоночника и головного мозга, препятствует нарушению нервной проводимости.

Бандаж – что это такое

Ортопедический бандаж — это медицинский эластичный пояс со стяжками, пелотами и застежками, который используется:

• для коррекции участка тела после операции,
• поддержания органов брюшной полости и малого таза при их опущении,
• для фиксации брюшной полости после операций
• и предупреждения растяжения брюшной стенки во время беременности.

В этом определении перечислены все виды состояний, когда назначают ношение бандажа – специальной фиксирующей ленты или полосы ткани с застежками.

Чаще всего бандаж рекомендуют женщинам в период беременности, чтобы не было чрезмерного опущения живота, натяжения кожи и нагрузки на позвоночник. Ношение бандажа защищает от появления растяжек на коже, не дает пережимать крупные сосуды в ногах увеличенной маткой, предотвращает опущение органов малого таза (мочевого пузыря, влагалища). В общем, это замечательное, крайне простое устройство, помогающее на больших сроках беременности.

Послеродовый бандаж помогает коже живота женщины и органам малого таза быстрее прийти в норму и восстановиться.

Бандажи назначают также :

• после операций в области брюшной полости, особенно для тучных пациентов, и при грыжах;
• эластичные пояса, а это тоже бандаж, применяют для облегчения болей в позвоночнике при радикулите. Такие пояса могут быть дополнены согревающей тканью, или специальными боковыми вставками для лучшей фиксации позвоночника.

Несмотря на простоту, бандаж – это медицинское изделие, имеющее противопоказания, и ношение его должно быть согласовано с врачом.

Главные противопоказания связаны с повышенным давлением пояса на органы брюшной полости, поэтому его нельзя носить при:

• болезнях желудочно-кишечного тракта в острой форме,
• заболеваниях кожного покрова,
• недостаточности почек,
• при присутствии швов после операционных вмешательств,
• аллергических реакциях на материал, из которого изготовлена модель.

В этих случаях использование бандажа категорически запрещено, так как возможно ухудшение состояния пациента. Как правильно бандаж использовать, можно прочитать в инструкции, которая приложена к изделию, либо проконсультироваться с медицинским специалистом.

Коррекция осанки

Корректор осанки – это медицинское приспособление из мягкой эластичной ткани. Он помогает исправить различные нарушения осанки. В зависимости от предназначения, корректоры осанки могут быть профилактические и лечебные.

Когда требуется коррекция осанки?

1. Когда идет процесс искривления позвоночника. Это происходит обычно в детском возрасте: если у ребенка имеется нарушение осанки, например, сколиоз(искривление в сторону, или кифоз – излишний изгиб в грудном отделе), то при росте и взрослении нарушения усиливаются. Чтобы затормозить или остановить этот процесс, назначают ношение специального корсета или корректирующего изделия в виде лямок.
2. Взрослые: коррекция осанки требуется, если у человека вследствие нарушенной осанки возникает боль в шее или пояснице при статической нагрузке (сидение за компьютером, например, или вождение машины). В этих ситуациях применяют устройства, которые помогают держать спину ровно, разворачивают плечи, тем самым уменьшается нагрузка на стороне изгиба и боль уменьшается.
3. Корректирующие устройства и корсеты бывают нужны при травмах позвоночника, чтобы обеспечить неподвижность и покой для восстановления функции поврежденного отдела позвоночника.

Корректор осанки должен подбираться специалистом индивидуально, с учетом особенностей строения тела человека. Очень важно правильно подобрать размер, для этого необходимо знать свой рост, обхват талии и бедер. Только ортопед поможет подобрать правильный размер!

Другие советы: посмотрите на лямки – они должны легко регулироваться; очень важно обратить внимание на тип ткани, из которых сделано изделие - ткани должны быть гипоаллергенные и не вызывать раздражение кожи.

Во время ношения корректора для осанки важно помнить несколько правил:

• нельзя носить корректор постоянно, необходимо делать перерывы, особенно в ночное время;
• надевать корректор следует на тонкую хлопковую одежду;
• нельзя заниматься спортом в корректоре;
• затягивать корсет следует постепенно, чтобы мышцы адаптировались;
• время ношения корректора осанки нужно увеличивать постепенно от 30 минут до 5-8 часов в день.

Важно понимать, что назначить корректор может только ортопед или вертебролог, нельзя самостоятельно принимать такие решения!

Корректор нужно носить строго определенное время, не превышать его!

Это связано с тем, что при длительной носке корсета спина привыкает к поддержке, мышцы перестают работать как положено, и начинают атрофироваться. Собственный мышечный корсет ослабевает, и в дальнейшем без корректора станет сложно обходиться: будут мучить хронические боли в спине.

Поэтому напоминаем: использование корректора для спины, и особенно у детей, возможно строго по назначению врача! Не используйте корректор осанки в профилактических целях!

Ну и несколько слов про ортезы

Выше мы уже сказали, что ортезы были созданы для замены гипсовых повязок при переломах и травмах конечностей. Ортез позволяет зафиксировать поврежденную область, обеспечивает анатомически правильное положение травмированной зоны и перераспределение нагрузки. Они удобны, более легкие, чем гипс, их можно мочить, можно даже регулировать их положение. Но надо понимать, что они созданы не для всех травм: сложные, многооскольчатые переломы, со смещением, нестабильностью по-прежнему лечат гипсовыми повязками.

А что выбрать – гипс или ортез – решает только врач! Он учитывает тяжесть перелома, ограничения, уровень повреждения. Это позволяет предотвратить осложнения и ускорить процесс реабилитации6.

Вот такой получился у нас обзор мягких девайсов, призванных облегчить состояние при многих болезнях и защитить от осложнений.

Берегите свои суставы, правильно распределяйте нагрузку на спину и крупные суставы, пользуйтесь защитными приспособлениями, но только после консультации с доктором!

Источники:

1. Наколенники – как выбрать и как носить. URL: https://www.ortix.ru/wiki/nakolenniki_-_kak_vybrat_i_kak_nosit/

2. Знаменитый воротник Шанца: в чём его польза? URL: https://orteka.ru/orteka-life/zdorovaya-sheya/znamenityy-vorotnik-shantsa-v-chyem-ego-polza/

3. Бандаж (медицина). URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6_(%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0)

4. Корректор осанки для ребенка и взрослого – как выбрать и носить? URL: https://www.ortix.ru/wiki/korrektory_osanki/

6. Какая разница между ортезом и обычным гипсом. URL: https://medsi.ru/articles/kakaya-raznitsa-mezhdu-ortezom-i-obychnym-gipsom/

Группы медицинских изделий

1. Изделия для крупных суставов: наколенники, налокотники, эластичные бинты

2. Бандажи: дородовый, послеродовый, воротник Шанца, пояс радикулитный.

3. Корректоры осанки и корсеты

4. Ортезы

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ НА САЙТЕ НОСЯТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.