Чабреца трава: польза и применение

Чем полезна трава чабреца?

Чабрец, или тимьян ползучий – душистое растение с мелкими цветками и сильным пряным ароматом. Он содержит богатый комплекс биологически активных веществ:

• эфирное масло – обладает сильным антисептическим и противомикробным действием;
• флавоноиды – снижают воспаление и укрепляют сосуды;
• дубильные вещества – оказывают вяжущее и ранозаживляющее действие;
• горечи – стимулируют пищеварение и аппетит;
• органические кислоты – усиливают защитные силы организма;
• витамины С, А, группы В – поддерживают иммунитет и кожу.

Благодаря такому составу чабрец обладает отхаркивающим, антимикробным, противовоспалительным, спазмолитическим и потогонным действием.

Как добывают траву чабреца в промышленных масштабах?

Для производства качественных фитопрепаратов важно правильно заготавливать сырье, чтобы сохранить максимум эфирного масла.

Вот как это происходит:

• Сбор: верхушки растения собирают в период цветения – обычно в июне-июле, когда концентрация эфирного масла максимальна. Срезают стебли длиной до 15-20 см.
• Очистка: удаляют поврежденные части, пыль и посторонние примеси.
• Сушка: проводится в тени, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре до 35 °C. Высокая температура разрушает эфирные масла.
• Измельчение: после сушки траву измельчают до нужной степени помола.
• Упаковка: готовое сырье расфасовывается в герметичные контейнеры, защищенные от света и влаги.
• Контроль качества: каждая партия проверяется на содержание эфирного масла, уровень тяжелых металлов, пестицидов и микробиологическую чистоту.

Также из чабреца производят эфирное масло, настойки, экстракты, сиропы от кашля и добавляют в БАДы, фиточаи и средства для ингаляций.

Когда применяют чабрец?

Чабрец находит широкое применение в медицине, косметологии и быту. Вот основные направления использования:

• при кашле и бронхите: помогает разжижать мокроту и облегчать дыхание;
• при простуде и ангине: используется в виде полосканий, ингаляций и чаев;
• как антисептик: отвары применяются для обработки кожи и ран;
• при проблемах с ЖКТ: улучшает пищеварение и снимает спазмы;
• в косметике: экстракт добавляют в шампуни, лосьоны и зубные пасты;
• в ароматерапии: эфирное масло чабреца используется для очищения воздуха и снятия усталости.

Для приготовления настоя чабреца около 10 г (2 столовые ложки) травы заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. После этого отвар охлаждают в течение 45 минут, процеживают и доводят получившийся объем до 200 мл кипяченой водой. Принимают настой по 1 ст. ложке 2-3 раза в день до еды. Курс лечения – 2-3 недели.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на пользу, чабрец имеет некоторые ограничения:

• не рекомендуется при индивидуальной непереносимости или аллергии на растения семейства яснотковых;
• противопоказан при беременности и лактации без назначения врача – может вызвать маточные сокращения;
• не стоит принимать при нарушении функции печени и/или почек, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• детям до 12 лет использовать только после консультации с педиатром.

Вывод

Мощное антисептическое и отхаркивающее действие делает чабрец незаменимой в сезон ОРВИ. Главное – использовать ее правильно, соблюдая меру и осторожность. Если вы хотите попробовать чабрец – начните с готового фитопрепарата, сиропа, чая или экстракта. При хронических заболеваниях обязательно проконсультируйтесь с врачом.