Нетрадиционная медицина: что лечат ароматы

Запах — душа цветка.

Жюль Верн

У меня, как и у многих людей, название «ароматерапия», то есть лечение (терапия) ароматами, вызывает несколько скептическое отношение. Ведь что такое запах? Это нечто невесомое, его нельзя потрогать и проглотить, как таблетку например. Попытавшись разобраться правда это или выдумка, я поняла, что этот метод реально работает. Но, как сказал Парацельс: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным»¹

В ароматерапии очень важно правильно выбрать то, что точно поможет, и строго соблюдать инструкции. Впрочем, все по-порядку.

В ароматерапии в качестве препаратов применяют эфирные масла. Это не масло в привычном смысле как подсолнечное или оливковое, например, а экстракт или выжимка из лепестков цветков (роза, жасмин, лаванда), кожуры цитрусовых (апельсина, лимона, бергамота, лайма), иголок или листьев (сосна, пихта) и т.п. Название «эфирные» эти препараты получили, потому что они обладают приятным запахом и очень летучи: эфир, в переводе, воздух.

Истинные эфирные масла – это абсолютно натуральные вещества, получаемые из растений, и содержат они до 500 разных химических молекул – спиртов, терпенов, альдегидов, кетонов, причем комбинация всегда уникальна и повторить ее практически нереально.

Натуральные эфирные масла – дорогое удовольствие, так как выход их очень небольшой: из 100 килограммов цветков лаванды получают всего 1 килограмм масла, а для производства такого же количества масла розы требуется уже 5 тонн розовых лепестков¹

Поскольку стоимость высока, были сделаны попытки химически синтезировать эфирные масла. Такие синтезированные вещества дешевы, и они вполне могут выполнить часть функций настоящего эфирного масла в косметологии, для массажа, бани и т.п., но когда говорится о терапии (то есть лечении! ) нужно искать эфирные масла, произведенные из растений, а не созданные искусственно.

Поэтому, если флакончик масла стоит меньше 200 руб., то это либо фальсификат, либо синтезированная субстанция.

История применения эфирных масел насчитывает тысячелетия – еще с древнего Египта, от Гиппократа, но рождением их как лечебных средств считают 1920 год, когда французский врач Рене-Морис Гаттефос ввел термин ароматерапия.

Сто лет активного применения и изучения эфирных масел позволили выявить заболевания, которые поддаются ароматерапии, и конкретные виды (или комбинации) разных масел, наиболее эффективные при этих болезнях.

Чем обусловлен лечебный эффект аромамасел, за счет каких свойств они помогают улучшить физическое состояние и как реализуется их лечебный эффект

Механизмы действия эфирных масел.

• Стимулирование лимбической системы мозга и выработки нейромедиаторов. Запахи мы улавливаем и различаем благодаря нервным обонятельным рецепторам, расположенным в слизистой оболочке носа. Рецепторов очень много: на площади в 1 кв.см их содержится 100 миллионов. Молекула эфирного масла попадает в нос, рецептор ее улавливает и информация отправляется в обонятельный центр мозга. Там она распознается, и мы понимаем, что это был аромат лимона, например. Обонятельный мозг (лат. rhinencephalon) является самой древней частью мозга, входит в состав лимбической системы, которая выполняет особые функции в организме: регулирует бодрствование, сон, поведение (пищевое, сексуальное, эмоциональное); слюноотделение, рвотный рефлекс, тошноту, участвует в стрессовых реакциях, обучении, памяти. Это все реализуется за счет выработки в лимбической системе специальных веществ - нейромедиаторов, в свою очередь запускающих адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и др. То есть, вдыхая то или иное вещество, мы стимулируем выработку нейромедиаторов, а они, в свою очередь меняют настроение – нам стало приятно!, возбуждают – адреналин!, успокаивают, вызывают учащение дыхания, усиление кровотока. Вот так безобидные вроде запахи приводят к каскаду реакций в мозге и во всем организме!
• Второй механизм воздействия молекул эфирных масел – гуморальный, то есть через кровь. Когда мы вдыхаем аромат, с воздухом молекулы попадают не только на слизистую носа, но и в нижележащие дыхательные органы – бронхи и легкие. Через слизистую оболочку стенок альвеол молекулы эфирного масла проникают в кровь. Было доказано, что с вдыханием в кровь вещества попадают в 15- 20 раз быстрее, чем при приеме внутрь в виде настоев или отваров². В крови эфиры циркулируют в среднем 20 минут, и в это время оказывают прямое воздействие на эндотелий сосудов, на состав крови, на выработку гормонов и т.п.
• Третий механизм действия: непосредственный антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект эфирных масел ряда растений, доказанный множеством исследований. Просто брали колонию бактерийили вирусов, грибков, капали туда эфирное масло и отмечали, насколько меньше становится этих патогенов, как быстро они погибают. Оказалось, что практически все эфирные масла обладают антисептическим действием, то есть уничтожают вредные бактерии и вирусы. Также было показано, что эфирные масла стимулируют выработку интерферонов в слизистых носа, а именно интерфероны - первая линия защиты организма от вирусов³. Благодаря этим свойствам, эфирные масла стали включать в лекарственные препараты для лечения насморка, вирусных инфекций, пневмонии, бронхитов, и они успешно помогают предотвратить заражение или ускоряют процесс выздоровления.

Таким образом, эфирные масла - это вовсе не безобидные украшения нашей жизни, а активные участники процессов в организме!

Кто может лечить эфирными маслами

Точно подобрать и назначить лечение должен врач-ароматерапевт, но в России данный вид лечения не лицензируется, и заниматься им разрешено любому, окончившему курсы.

А как мы уже рассказали, эфирные масла – это вполне серьезная вещь, и они могут как помогать, так и серьезно навредить! Поэтому следует очень внимательно подбирать для себя грамотного врача, с дипломом, с опытом, если вы намерены лечиться этим способом.

Существуют общие описания и рекомендации по применению самых распространенных масел, и в качестве профилактики (но не лечения!) можно подобрать себе нужный вид, не обращаясь к врачу, но при этом крайне важно строго соблюдать инструкцию по применению.

Перечислим заболевания и виды масел, которые могут быть полезны в их лечении⁴:

Так как масла влияют на нервную систему, их часто используют для регулирования настроения, снятия тревожности, борьбы с бессонницей. Самые распространенные из них масло апельсина, бергамот, пальмароза, лаванда, базилик, герань, пачули, валериана лекарственная, роза, шалфей.

Однако, как любые естественные препараты, аромамасла могут вызывать аллергию. Если есть аллергия на растение, то употребление его эфирного масла очень опасно! Запомните: никогда нельзя употреблять эфирные масла внутрь, то есть их нельзя пить! Натуральные масла очень активны, строго соблюдайте инструкцию и не увеличивайте дозу приема!

В Российской Фармакопее аромамасла не относят к лекарственным средствам. Главная причина в уникальности: практически невозможно воспроизвести в точности конкретное масло, ведь его состав – это не только присутствие определенных молекул, но их комбинация, количество, что в свою очередь зависит от условий, в которых росло растение. Методы получения эфирного масла из сырья – выжимка, концентрирование, вытяжка, они не позволяют стандартизировать полученный продукт по химическому составу.

Но несмотря на то, что эфирные масла – не лекарства, их фармакологические эффекты подтверждены официальной медициной и включены в состав многих традиционных лекарственных препаратов. Например, масло эвкалипта входит в состав Ингалипта, Пиносола, Стрепсилса с ментолом и эвкалиптом, Фитолизина; масло лаванды – в состав Виброцила, Долгита, Амелотекса; масло аниса – в состав Стопангина, сиропа Омнитус, грудного эликсира и других препаратов.

Выводы:

Эфирные масла могут помочь в лечении самых разных состояний через 3 механизма: стимулирование выработки нейромедиаторов, гуморальный путь и прямое противовоспалительное действие. Они изучены очень хорошо, но для безопасного и полезного их использования следует выполнять рекомендации:

Рекомендация 1: покупка или выбор масла. Необходимо обращать внимание на следующие моменты:

• цена - она не должна быть дешевой;
• страна произрастания растения и откуда получено сырье, например: роза – Болгария, лаванда – Франция, бергамот – Египет, апельсин – Испания и т.п.;
• из какой части растения получено масло: лепестки, кожура, листья, цветок, хвоя и т.п.
• показания (при каких состояниях рекомендуется применять данное масло)и противопоказания (когда запрещено или не рекомендуется).
• правила использования – сколько капель, в чем разводить, место применения и т.п.

Если на упаковке нет информации из списка, то скорее всего это фальсификат.

Рекомендация 2: при самостоятельном применении аромамасел для общего оздоровления или профилактики (массаж, добавление в увлажнитель воздуха, улучшение сна), важно помнить про возможную аллергию. Следует перед первым применением провести тест, а как это сделать - написано в инструкции.

Рекомендация 3: если вы планируете лечение с помощью ароматерапии, обращайтесь к проверенным специалистам. Это должен быть врач, прошедший обучение методам ароматерапии. Соберите информацию о докторе в интернете, посмотрите отзывы, поинтересуйтесь на приеме его квалификацией (медицинский диплом обязателен!) . Этим вы настоящего доктора не обидите! Сейчас методами нетрадиционной медицины не запрещено лечить людям даже без медицинского диплома, чтоможет быть небезопасно для вас!

Ароматерапия - метод лечения, доказавший свою эффективность при многих заболеваниях. Он занимает достойное место среди других традиционных и нетрадиционных методов лечения: физиотерапии, курортотерапии, иглоукалывания, Су-Джок-терапии и т.п.

Не следует полагаться исключительно на таблетки, капельницы, уколы! Есть альтернативные подходы, ничуть не менее эффективные, чем стандартная медицина. Главное, вовремя и правильно к этому подойти.

Литература

1. https://www.beesona.ru/aphorisms/paratsels/

2. https://aif.ru/health/life/nyuhnem_na_zdorove_kakie_bolezni_lechit_aromaterapiya

3. Буренина И.А. Основные методологические принципы применения ароматерапии в восстановительном лечении// Вестник современной клинической медицины, 2009, Том 2, вып. 2, с.47-50.

4. Вахова Е.Л. Аромафитотерапия в профилактике острых респираторных заболеваний у детей //Курортные ведомости. — 2005. — № 3. — С. 52—53.

5. https://pharmznanie.ru/article/rabota-v-apteke/sostav-svoystva-i-deystvie-efirnih-masel-tonkosti-konsultirovaniya

Группы препаратов:

1. Эфирные масла: масло лаванды, масло эвкалипта, масло розы, и.т.п.

2. Препараты с эфирными маслами: Ингалипт, Пиносол, Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом, Фитолизин, Виброцил, Долгиа, Амелотекс, Стопангин, сироп Омнитус, грудного эликсира.

Фото: Freepik