Изжога после еды: причины и способы избавления

Эксперт:

Регина Игоревна Хлынова, врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Что такое изжога

Изжога – это чувство жжения за грудиной, распространяющееся снизу вверх. Неприятные ощущения возникают после приема пищи, но иногда появляются натощак и в ночное время.

Многие люди не придают значение изжоге, хотя симптом может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. Такое состояние возникает, если сфинктер пищевода, закрывающий вход в желудок, смыкается не полностью. «В большинстве случаев изжога связана с забросом кислого содержимого желудка или щелочного содержимого тонкого кишечника в пищевод, не приспособленный к агрессивным значениям pH», – объясняет врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Регина Хлынова.

Почему возникает изжога

Причинами заброса содержимого желудка в пищевод эксперт называет:

• нарушение нормальной моторики верхних отделов желудочно-кишечного тракта в результате заболеваний ЖКТ или приема лекарственных средств (например, нитратов и блокаторов кальциевых каналов);
• повышение внутрибрюшного давления при ожирении, переедании, чрезмерных физических нагрузках на брюшной пресс, беременности;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• повышенная секреция соляной кислоты в желудке при наличии инфекции Helicobacter pylori;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• реакция на ряд пищевых продуктов.

Какие продукты могут вызывать изжогу

Реакцию на определенные продукты и напитки нельзя спрогнозировать на 100% – она зависит от индивидуальных особенностей организма. Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Регина Хлынова выделяет некоторые из потенциальных раздражителей: газированные напитки, цитрусовые соки, помидоры, лук, чеснок, шоколад, крепкий чай и кофе. Основной механизм их влияния – изменение тонуса нижнего пищеводного сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. У некоторых пациентов появляется изжога после употребления куриных яиц или жирной пищи. Это может быть связано с влиянием данных продуктов на секрецию соляной кислоты и моторику желудка.

Изжогу нельзя терпеть, поскольку забросы повреждают пищевод. Хроническое течение заболевания может приводить к серьезным последствиям – эрозиям, язвам и онкологии.

Какое лечение изжоги

Безопасной мерой самопомощи при изжоге, по словам эксперта, является нормализация режима питания. Для этого нужно есть 4-5 раз в день в одно и то же время, небольшими порциями. Важно исключить из рациона продукты, вызывающие изжогу. После еды не ложиться – лучше сидеть или гулять. До посещения врача можно использовать антациды, альгинаты или сорбенты согласно инструкции. Эти препараты помогут нейтрализовать агрессивные для пищевода пищеварительные соки. На начальном этапе лечения изжоги – это незаменимые помощники.

«Помните: если изжога беспокоит вас чаще одного раза в неделю – обязательно обратитесь к врачу-терапевту или гастроэнтерологу для обследования и полноценного лечения», – предупреждает Регина Хлынова. Специалист назначит необходимые обследования: ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия), УЗИ органов брюшной полости и суточную pH-метрию. И на их основе назначит дальнейшее лечение, например ингибиторы протонной помпы (омепрозол и др.), прокинетики, нормализующие тонус и моторику пищевода и желудка, препараты урсодезоксихолиевой кислоты при сочетании гастроэзофагеальной рефлюксной болезни с дискинезией желчевыводящих путей.

Выводы

Что надо запомнить об изжоге:

• Изжога связана с забросом кислого содержимого желудка или щелочного содержимого тонкого кишечника в пищевод.
• Причинами изжоги называют нарушение нормальной моторики верхних отделов ЖКТ, повышение внутрибрюшного давления, психоэмоциональное перенапряжение и т.д.
• Употребление некоторых продуктов может вызывать изжогу.
• Частая изжога может привести к серьезным последствиям – эрозиям, язвам и онкологии.
• Безопасной мерой самопомощи при изжоге является нормализация режима питания и использование антацидов.
• Изжога чаще одного раза в неделю – повод обратитесь к врачу.