Уход за кожей лица после лета

Эксперт:

Ирана Вихрова, врач-дерматолог, косметолог, физиотерапевт, ассистент кафедры Эстетической медицины ФНМО МИ РУДН

Почему в конце лета состояние кожи ухудшается?

Ультрафиолетовое (УФ) излучение оказывает большое влияние на организм и молодость кожи, в частности. Оно наиболее интенсивно в летнее время, поэтому последствия солнечной активности отражаются на лице. Подробнее об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог, физиотерапевт, ассистент кафедры Эстетической медицины ФНМО МИ РУДН Ирана Вихрова: «УФ-излучение является ключевым фактором фотостарения, что проявляется в виде пигментации, образования мелких морщин и утраты эластичности кожи. Жаркая погода способствует повышенной работе сальных желез, провоцируя появление акне и раздражений. Летом кожа также часто подвергается обезвоживанию из-за частого нахождения на солнце и в кондиционируемых помещениях. В результате, к осени кожа лица становится тусклой и обезвоженной».

После лета появился купероз? Не удивляйтесь. Ультрафиолетовое излучение провоцирует перекисное окисление липидов, провоцируя ломкость сосудов.

Как менять уход за кожей после лета?

Если все лето вы пренебрегали SPF-защитой, подолгу находились на солнце, обгорали, не использовали увлажняющие средства – значит осенью коже нужна дополнительная порция любви и заботы.

С окончанием летнего сезона врач-косметолог Ирана Вихрова советует пересмотреть свой уход за лицом и внести в него изменения, нацеленные на восстановление эпидермиса и устранение последствий фотостарения. Вот несколько рекомендаций:

• Глубокое очищение и эксфолиация. Под действием ультрафиолета происходит неравномерное утолщение рогового слоя. Регулярное мягкое отшелушивание поможет улучшить текстуру кожи. Однако важно не переусердствовать, чтобы не повредить защитный барьер. Для этой цели подходят энзимные пилинги или мягкие кислоты (молочная, миндальная, гликолевая, азелаиновая).
• Интенсивное увлажнение. Коже после лета часто не хватает влаги. Используйте сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином или алоэ вера, которые помогут восстановить водный баланс и сделают ее увлажненной.
• Улучшение барьерной функции кожи. После повреждения кожи УФ-лучами важно восстановить гидролипидную мантию кожи. Средства с керамидами, ниацинамидом (в небольшой концентрации), пробиотиками и пантенолом помогут в этом.
• Антиоксиданты. Косметические средства, содержащие антиоксиданты (витамины С и Е, феруловая кислота), способны нейтрализовать свободные радикалы, вызванные воздействием солнца, и предотвратить старение кожи.

Домашний уход можно дополнить аппаратными методиками. Например, лазерные технологии способны устранить пигментации и запустить усиленную регенерацию кожи.

Какую уходовую косметику выбирать?

Итак, при выборе средств для ухода за кожей после лета обратите внимание на следующие ингредиенты:

• Гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, удерживает влагу в коже, делая ее более упругой и гладкой.
• Витамин С – отличный антиоксидант, осветляет пигментные пятна, выравнивает тон лица и стимулирует выработку коллагена.
• Ниацинамид – универсальный ингредиент, улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаления и регулирует выработку себума.
• Керамиды – восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи.
• Пантенол – успокаивает и восстанавливает кожу, уменьшая покраснения и раздражения.
• Алоэ вера – обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, восстанавливает кожу после солнечных ожогов и раздражений.
• Азелаиновая кислота – укрепляет сосуды, уменьшает проявление купероза, осветляет пигментацию.

Важно помнить, что каждому типу кожи требуется индивидуальный подход, и лучше всего проконсультироваться с косметологом для подбора средств, которые будут наилучшим образом соответствовать вашим потребностям. Внимательное отношение к коже после лета поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид.