Причины вздутия живота и газообразования

Наличие газов в кишечнике – это нормально?

Газы в кишечнике – естественный процесс. В норме их количество составляет около 200 мл. По объему это сравнимо с небольшим баллоном, например дезодоранта. Много это или мало не имеет значение – так происходит в норме. Часть газов поступает в организм во время еды и питья, поэтому советуют не торопиться во время приема пищи и не разговаривать во время еды. Этому процессу способствуют жевание жвачки и питье через соломинку.¹ У грудных детей заглатывание воздуха происходит особенно выраженно.

Настоящая проблема возникает, когда количество газов в желудочно-кишечном тракте увеличивается в несколько раз. Такое состояние называют метеоризмом. В этом случае объем газов может увеличиваться в 3 раза. На это фоне ощущается ноющая боль в области живота. Ее интенсивность может быть разной, в зависимости от индивидуальной реакции организма.

Вздутие живота и отхождение газов с неприятным запахом указывает на преобладание гнилостных бактерий в кишечнике.

Почему возникает метеоризм?

Повышению газообразования способствует употребление молока, газированных напитков, некоторых фруктов (виноград, бананы, яблоки) и овощей (капуста, редис, редька), бобовых, выпечки и сладостей. Другая распространенная причина метеоризма – нарушение микрофлоры кишечника, когда изменяется соотношение хороших и плохих микробов.

Причиной метеоризма может стать заболевание кишечника: синдром разраженного кишечника, хронический колит, энтерит, лактазная недостаточность, целиакия, острые и хронические кишечные инфекции, паразитарные заболевания, опухоли. В таких случаях часто возникает диарея, частый стул, боль в кишечнике во время акта дефекации, болезненности при нажатии на живот.

Разные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки также могут явиться причиной замедления перистальтики кишечника, а значит и вызвать вздутие живота.²

Как лечится метеоризм?

Для эффективного устранения метеоризма следует понять причину, которая его вызывает. Терапия начинается с исключения продуктов, вызывающих активное брожение в кишечнике. Врачи рекомендуют питаться регулярно, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая пищу.

Во время лечения обязательно применяют ветрогонные средства (пеногасители): Эспумизан, Метеоспазмил, Мотилегаз, Симеотик и др. Они меняют поверхностное натяжение пузырьков газа, затрудняют их образование и способствуют разрушению. Среди фитопрепаратов такой функцией обладают: фенхель обыкновенный, укроп огородный, тмин обыкновенный, ромашка аптечная. Также могут назначаться адсорбенты (Смекта, Фильтрум-СТИ, Полисорб, Энтерол и др.) для поглощения избыточного количества газом и средства для улучшения моторики желудка и кишечника (Тримебутин, Тримедат, Необутин и др.). Если урчание в животе и вздутие вызваны изменением составы микрофлоры (а это не только возможная причина, но и следствие метеоризма), следует использовать пробиотики, пребиотики, метабиотики (Бак-Сет, Аципол, Пробиэль, Хилак Форте, Актофлор и др.).

Часто метеоризм связан с нарушениями процессов пищеварения. Соответственно, могут использоваться ферменты поджелудочной железы (Креон, Фестал, Микразим, Мезим и др.), которые значительно помогает устранить симптом повышенного газообразования.

Заключение

Нельзя недооценивать метеоризм – он может указывать на серьезные заболевания ЖКТ. Если появился такой симптом – следует обязательно обратиться к врачу. Особенно взрослым и пожилым людям, у которых впервые появилось повышенное газообразование. В таком возрасте существует риск развития колоректального рака.³

Источники:

1. Коваленко А. А. Метеоризм: норма и патология // Лечащий врач. – 2008. – № 2. – С. 38-42. – EDN IJPXFJ.

2. Щербаков П.Л. Метеоризм: причины, проявления, способы преодоления // Consilium Medicum. (Прил.) – 2012 г. – №3 – С.80-83.

3. Шульпекова Ю. О. Метеоризм: круг знания или круг незнания? // МС. 2013. №10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya (дата обращения: 09.02.2024).