Домашняя аптечка при ОРВИ

Возбудитель инфекции

Осень наступила быстрее, чем хотелось бы. Вместе с первым сентября, когда начинается школьная пора, пришло время частых простудных заболеваний. Совсем скоро прохладная погода и повышенная влажность создадут идеальные условия для переохлаждения и размножения вирусов. (Известно, что микробы лучше всего себя чувствуют при температуре воздуха 5-15 градусов.) Поэтому в октябре спрос на противопростудные препараты ежегодно повышается. Предлагаем не терять голову в стрессовой ситуации, а подготовиться заранее: купить все необходимо или хотя бы сохранить статью, чтобы потом не штудировать интернет.

В топ самых распространенных инфекционных заболеваний входит ОРЗ. Аббревиатура известна всем с детства. Она объединяет острые респираторные заболевания. Данную группу на 5% составляют бактериальные инфекции, остальные 95% – острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Именно по этой причине в повседневной речи понятия ОРЗ и ОРВИ часто взаимозаменяются или используется простонародное название «простуда».

Неприятные проявления

Болезненное состояние во время ОРВИ включает в себя целый набор симптомов, вызванных интоксикацией. Чаще всего болезнь сопровождает температура до 38-39 градусов (98%), слабость (95,4%), головная боль (79,9%), дискомфорт в горле (79,6%), кашель (58,6%). Реакция организма на инфекцию мешает спать, вызывает головную боль, усталость, вынуждает лежать в кровати сутками. Одним словом, болеть неприятно.

Поговорка гласит, если простуду лечить, она проходит за семь дней, если не лечить – за неделю. Практика показывает, что снятие симптомов облегчает течение болезни, а иногда даже ускоряет выздоровление. Если этого не делать, состояние ухудшается в геометрической прогрессии: утром запершило горло, к вечеру лежишь пластом с температурой, нос заложен, мучает кашель. Так продолжает, пока вирус не выделится из организма, – 5-7 дней в лучшем случаем и 10-14 дней, если возникают осложнения.

Как и зачем лечить

Вирусы

Как стало понятно ранее, причина ОРВИ – вирус, поэтому в домашней аптечке пригодятся противовирусные препараты: «Арпефлю», «Циклоферон», «Грипферон», «Римантадин», «Ингавирин» или другие представители данной группы. Надо уточнить, что такие средства рекомендуется принимать в первый 48 часов с момента появления симптомов. Их действие в большинстве своем направлено на стимуляцию иммунитета, таким образом замедляя и останавливая процесс размножения вирусных частиц. 

Нужны ли при ОРВИ антибиотики? И да, и нет. Антибактериальная терапия в этом случае – наиболее распространенная ошибка.  Действие этих лекарств направлено только на бактерии, против вирусов они не имеют никакой силы. Тем не менее, антибиотики могут пригодиться, если возникнут осложнения: пневмония, острый бактериальный синусит, острый средний отит. Бронхит тоже зачастую вызван вирусами, поэтому антибиотики назначают только по результатам анализов крови. 

Температура

Температура практически всегда сопровождает простуду, но врачи не рекомендуют сбивать ее, если она ниже 38 градусов. (Исключение – дети, у которых ранее возникали судороги на фоне высокой температуры.) В большинстве случаев для этих целей используется парацетамол и препараты на его основе. Например, «АнтиГриппин», «Звездочка Флю», «Колдрекс», «Ринзасип» и другие. Взрослым рекомендована следующая дозировка парацетамола: 500-1000 мг до 4 раз в день, максимальная суточная доза – 4 г. Для детей разовая дозировка составляет 250-500 мг, в сутки разрешено употреблять до 1 г в возрасте от 3 до 6 лет и до 2 г – от 9 до 12 лет.  

Для купирования лихорадки, вызванной высокой температурой, головной боли и ломоты в теле широко применяются нестероидные противовоспалительные препараты: «Ибупрофен», «Нурофен», «Ибуклин» и другие. 

Кашель

Кашель – защитный рефлекс организма в ответ на раздражитель: пыль, дым, сухой воздух. При ОРЗ такая реакция возникает на вирусы, которые прикрепляются к слизистой. Чем дольше продолжается кашель, тем больше повреждается слизистая. Микротравмы создают благоприятные условия для распространения вируса. Замкнутый круг необходимо разорвать, чтобы организм смог быстрее восстановиться. В этих случаях можно использовать пастилки «Доктор Мом», сироп «Бронхотон», сироп подорожника «Гербион» и другие средства от сухого кашля. Если на этом этапе не предпринять меры, кашель перейдет во влажный. Так, с помощью мокроты организм пытается естественным образом смыть вирусы и продукты их жизнедеятельности со слизистой. Сначала мокрота вязкая, но потом становится более жидкой. Специальными препаратами с муколитическим, отхаркивающим и бронхолитическим действием можно ускорить этот процесс, для этого подходят сироп «Амбробене», сироп плюща «Гербион», сироп для детей «Флюдитек», сироп «Доктор Мом», таблетки «Коделак Бронхо» и другие.

Назначение противокашлевых средств центрального действия на основе кодеина («Коделак Бронхо», «Терпинкод») и бутамирата («Стоптуссин», «Синекод», «Омнитус», «Коделак Нео») показано только в крайних случаях, когда сухой кашель значительно снижает качество жизни. При ОРЗ противокашлевая терапия направлена не на подавление кашля, а на улучшение отхождение мокроты.   Иначе можно усугубить ситуацию.

Против боли в горле помогают комбинированные препараты содержащие антисептики: таблетки для рассасывания «Лизоцим», «Стрепсилс», «Анги Септ», «Звездочка», «Орвис Лизоцим».

Насморк

Заложенность носа и ринорея – верные спутники простуды. Для облегчения состояния обычно назначают сосудосуживающие препараты с одним из активных компонентов: нафазолин («Нафтизин», «Санорин»), ксилометазолин («Риномарис», «Галазолин», «Отривин»), оксиметазолин («Африн», «Називин», «Риностоп»). Считается, что оксиметазолин из всех наиболее безопасный, поэтому разрешен для детей. Нафазолин, наоборот, имеет наиболее токсическое действие.  В любом случае данные средства нельзя использовать дольше 5 дней (3 дня для препаратов короткого действия, в основе которых нафазолин), чтобы не возник медикаментозный ринит – так называемая зависимость от сосудосуживающих капель и спреев. 

Аналогичным действием обладает вещество фенилэфрин – составляющее некоторых комбинированных препаратов для лечения ОРВИ («Ринза», Ринзасип», «ТераФлю», «РиноКолд Макс», «ГриппоФлю»). Оно также уменьшает отек слизистой оболочки полости носа. Данный компонент не заменяет капли и спреи, но при небольшой заложенности может помочь. К слову, для детей младше 12 лет фенилэфрин противопоказан, еще его с осторожность стоит применять пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В составе комбинированных препаратов часто содержатся фенирамин – антигистамин 1-го поколения, который дополнительно купирует насморк. Его побочное действие – выраженный седативный эффект. Хотя во время простуды лишний раз поспать будет не лишним.

Для увлажнения слизистой и промывания носа нелишними в домашней аптечке будут специальные спреи с морской водой.

Слабость и упадок сил

Для укрепления иммунитета большое значение имеет витамин С, поэтому его часто назначают в качестве профилактики ОРВИ. Он повышает общую сопротивляемость организма, и вообще заряжает энергией. Его можно употреблять курсом в сезон простуд и во время болезни. Рекомендуемая лечебная дозировка для взрослых – до 1 г в сутки, для детей – до 300-400 мг в сутки. Для улучшения эффекта в пару к витамину С можно использовать цинк. Его действие направлено на усиление иммунного ответа и увеличение выработки антител. Положительное влияние на скорость выздоровления, в том числе могут оказать витамин Е, А и витамины группы B.

Завершение

При выборе средств для домашней аптечки в первую очередь необходимо руководствоваться рекомендациями врача и учитывать возрастные ограничения лекарств. Например, малышам можно давать только специальные препараты. Чтобы не запустить болезни, важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается детей. У них обычный кашель способен легче перейти в разряд «лающего», что говорит о развитии острого обструктивного ларингита или крупа. Как правило, ухудшение ситуации возникает ночью, поэтому необходимо иметь под рукой запас лекарств, пока врач не приехал.