Бюстгальтер: стираем, выбираем, меняем

Женская гигиена – тема не для широкого обсуждения. Так было раньше – сегодня перетрясем белье. Вопрос прекрасным дамам: как часто вы стираете бюстгальтер? Общепринятого графика не существует, поэтому у каждой свой ответ. Обилие вариантов ярко прослеживается на женских форумах – страсти полыхают, и вот почему. Некоторые представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют, что стирают интимный предмет женского гардероба два раза в год. Аргументация железная: не вижу, что он пачкается.

Как понять, что пора стирать бюстгальтер

Пот бесцветный, а размер микроорганизмов – менее 0,1 мм. Без микроскопического зрения сложно оценить степень загрязнения. Но ткань в любом случае впитывает влагу и собирает на себя частички жира, пыли и грязи. Это при том, что в подмышках, под грудью и на спине сальные железы работают активнее всего. Очевидно, что тесный контакт с кожей оставляет свой след – в прямом и переносном смысле.

Брафиттеры – профессионалы по подбору белья – рекомендуют стирать бюстгальтер после 2-3 носок. Дерматологи подтверждают, за это время микроорганизмы успевают заселить предмет личной гигиены. После нескольких часов носки, даже находясь в шкафу, ткань продолжает «жить». Остатки пота и частицы эпителия создают условия повышенной комфортности – микробы сытые и довольные.

Кроме естественного изнашивания ткани, процесс ускоряется при плохом уходе за бельем. Чтобы бюстгальтер прослужил дольше – нужно его регулярно стирать, давать перерыв день-два между носками, иметь 2-3 комплекта на замену.

Частота стирки бюстгальтера во многом зависит от уровня активности: чем больше женщина потеет, продолжительнее носит белье, тем чаще требуется стирка. Другие факторы: лишний вес, гипергидроз, активный естественный аромат и использование лосьона для тела.

Как правильно стирать

Брафиттеры рекомендуют ручную стирку. После каждой носки замочить бюстгальтер в теплой мыльной воде на некоторое время, а затем тщательно прополоскать без кондиционера (эффект смягчения приведет к потере форме чашек). Не нужно выжимать – достаточно промокнуть его чистым полотенцем, разложить на ровной поверхности или подвесить за плечики над ванной, чтобы лишняя вода стекла. Регулярный уход за бельем позволит избежать активного трения, долгого замачивания и других агрессивных манипуляций с тканью. Это продлит срок службы изделия.

Более редкая стирка потребует больше времени и усилий – одним замачиванием не обойтись, придется аккуратно потереть загрязненные места (бретели, внутреннюю часть чашек, пояс) руками или зубной щеткой (только не той, которой раньше чистили зубы, а теперь жалко выкинуть).

Для самых ленивых допустима машинная стирка на деликатном режиме. Но категорически не рекомендуется добавлять в барабан другую одежду и нижнее белье. Вероятность перекрестного заражения очень высокая – грязь и микробы перекочуют с одной вещи на соседнюю.

Спортивный бюстгальтер во время тренировки впитывает много пота, поэтому находится во влажном состоянии. Такое условие ускоряет загрязнение ткани и выход ее из строя. Исследование показало, что после 60 минутной тренировки снижается поддержка груди.¹ Поэтому спортивный топ необходимо стирать после каждой носки, чтобы освежить, вернуть первоначальную форму и эластичность.

Что случится, если стирать реже

Самый очевидны ответ после рассказа про колонии микробов в грязном белье – дерматит, раздражение и фурункулы. Доказана роль аллергии к пылевым клещам, золотистому стафилококку, плесневым грибам в механизме развития атопического дерматита и экземы. Зуд груди и сосков – первый симптом.²

Часто женщин 35-65 лет беспокоит папилломатоз под молочными железами – доброкачественные наросты на коже груди. Заболевание вызвано одним из видов вируса папилломы человека (всего их насчитывается около 100 видов). Данные кожные новообразования телесного, желтого или коричневого цвета появляются в подмышечной впадине, области сосков и ореолы, под грудью. Папилломы не угрожают здоровью, но доставляют эстетические и физические неудобства. Зачастую они болят, трутся об одежду, мешают. Женщины нередко срывают их при любом неловком движении, поэтому появляются кровоподтеки.

Причина образования папиллом – снижение иммунитета из-за стресса, гормональных изменений (беременность, менопауза), длительного приема антибиотиков, нарушения обмена веществ, вредных привычек и плохой гигиены. Длительное ношение бюстгальтера создает благоприятную среду для развития папиллом. Также усугубляет ситуацию неправильно подобранное белье.

Как подобрать бюстгальтер

По статистике только 30% женщин знают правильный размер свой груди. Наше тело подает сигналы: если в течение дня сложно забыть о наличии бюстгальтера – значит допущены ошибки при подборе белья. Подтягивание пояса, поправление бретелей, спадающих с плеч, говорит о том, что белье износилось и перестало правильно поддерживать грудь или изначально неправильно выбран размер.

Брафиттеры, или бельевые стилисты советуют обратить внимание на следующие критерии, чтобы в бюстгальтере было комфортнее, чем без него:

Обхват пояса

Пояс бюстгальтера выполняет важнейшую функции – на него приходится 80% поддержки. Чтобы он крепко сидел под грудью: не давил, не сползал, не задирался, нужно точно подобрать объем. Для этого одевается бюстгальтер с мягкой чашкой, сантиметровая лента располагается под грудью, параллельно полу, на одной высоте сзади и спереди. Правильный размер пояса равен обхвату под грудью минус 5-6 см. Застежка должна садится на первый крючок. После нескольких стирок и носки бюстгальтер немного растянется и сидят как влитой. Признак правильно подобранного пояса – между спиной и поясом помещается четыре пальца.

Поднимая руки и наклоняясь, бюстгальтер должен сидеть на месте, а грудь – не вываливаться.

Настроенные бретели

На бретели приходится до 20% нагрузки. Они должны плотно прилегать, но не оставлять покрасней и болезненных отметин на плечах. В идеале бретели регулируются каждый день и под каждую грудь индивидуально. Как правило, молочные железы имеют разный размер – левая чуть больше. Признаки правильно подобранной бретели – возможность вставить указательный палец между плечом и бретелью, а самая выступающая точка груди располагается на уровне центральной точки между плечом и локтем.

Прилегание косточки и разделителя к груди

Разделитель, так сказать, страхует грудь. Если опустить или убрать бретели – он поддержит ее. Поэтому необходимо плотное прилегание. Косточка должна опоясывать молочную железу, лежать в подгрудной складке и внешним концом смотреть в середину подмышечной впадины.

Размер чашки

Чашка нужна для комфортной поддержки, поэтому грудь должна полностью помещаться в нее без пустот и заломов. Сначала измеряется объем по самым выступающим точкам груди (сантиметровая лента располагается параллельно полу), а затем высчитывается разница с объемом под грудью. Если результат в пределах 13 см – это чашка размера «А», до 15 см – размер «B», до 17 см – размер «С» и так далее.

Вывод

Привычки формируются несколько месяцев. Если за много лет стирка бюстгальтера превратилась в сакральный ритуал, проводимый раз в полгода на полную луну, – сложно переломить себя. Но разум должен восторжествовать. В современном мире, когда есть стиральные машинки в каждом доме, можно стирать белье хоть каждый день.

Чистое бюстгальтер – это не только вопрос здоровья и гигиены, но и способ повысить комфорт и уверенность в себе. Известно, что ароматы работают на ментальном уровне. Например, запах цитрусовых, выпечки, жасмина и чистого белья способны прогнать хандру.

Складывая все позитивные моменты воедино, рождается вывод: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Свобода выбора – это ответственность за каждое действие. Поэтому важно делать правильный выбор. В данном случае:

• После 2-3 носок стирать бюстгальтер, чтобы не было болезней кожи, в том числе папиллом.
• Стирать руками или в машинке на режиме деликатной стирки. Так белье меньше изнашивается и растягивается.
• Иметь 2-3 бюстгальтера, чтобы чередовать их. За это время волокна ткани вернутся в первоначальное положение.
• Подбирать бюстгальтер по размеру, чтобы он сидел как вторая кожа.

Источники:

1. Влияние стирки и ношения на функцию спортивного бюстгальтера
2. Атопический дерматит