Разбираем на ингредиенты косметику для взрослой и возрастной кожи.
Уход за кожей 30, 40 и 50+
Особенности
Период от 20 до 30 лет – блаженное время для кожи. Как правило, ей всего достаточно, она находится в балансе – требуется только базовое увлажнение и мягкое очищение. После 30-40 лет замедляется регенерация, стремительно сокращается количество коллагена и эластина в глубоких слоях кожи: минус 20% каждое десятилетие.1 Плотность тканей снижается, поэтому появляются морщины. В клетках нарушается процесс выработки меланина – естественного пигмента, поэтому появляются первые пигментные пятна.
Ускоряют старение ультрафиолетовое излучение, сладости, нехватка воды, недостаток сна, вредные привычки, непереносимость или избыток молочных продуктов и глютена. В косметологии даже существуют такие понятия, как молочное, глютеновое, сахарное и винное лица – в зависимости от бьюти-провокатора появляются характерные изменения черт и состояния кожи. Например, появляются угри, темные пятна, отеки, истончение рогового слоя, серый цвет лица.
Уход
Одна из базовых уловок, направленных на замедление старения – отшелушивание кожи. В связи с замедлением регенерации необходимо стимулировать этот процесс. Косметологи рекомендуют делать химические пилинги: глубокие под контролем специалиста или поверхностные у себя дома. Главное – регулярно. Для домашнего использования подходит гликолевая кислота до 10%, миндальная кислота до 15%, молочная кислота до 20%.
В отдельную группу антиэйдж средств можно выделить ретиноевую кислоту – ретинол. Этот компонент клинически доказал свою эффективность в борьбе возрастными изменениями. В домашнем уходе используется концентрация от 0,15 до 1%. По небольшим дозировкам понятно, какой силой обладает вещество. По этой причине его нужно вводить постепенно – один раз в неделю, начиная с минимальной дозировки. Лучше это делать под контролем врача, тогда эффект будет потрясающий.
Также нельзя забывать про увлажнение – без него никуда. Уход за кожей следует выстраивать вокруг восполнения потери влаги и дополнять средствами, направленными на решение конкретной задачи: устранение пигментации, борьбу с несовершенствами, сокращение морщин.
Королева домашнего ухода – сыворотка. Она содержит повышенную концентрацию активных вежеств: кислот, витаминов, антиоксидантов и аминокислот. Благодаря жидкой консистенции вся польза проникает в глубокие слои кожи.
Витамин С – мощный антиоксидант и незаменимый помощник, который защищает кожу от преждевременного старения. Первое знакомство можно начинать с 5-10% и в дальнейшем повышать дозировку до 15%.
Очищение
Возрастная кожа очень часто становится чувствительной, поэтому предпочтение нужно отдавать деликатному очищению. Стандарт – двухступенчатая система, которая включает мицеллярную воду, молочко для снятия макияжа или гидрофильное масло (выбор зависит от типа кожи) и средство для умывания. После этого рекомендуется протирать кожу тоником (без спирта) для того, чтобы убрать с кожи остатки грязи, моющего средства и восстановить pH.
Уход за кожей 60+
Особенности
Как бы обидно не было, после 60-70 лет кожа «собирает» все отрицательные качества из детского, молодого и среднего возраста. Она истончается, мало вырабатывает липидов, защитный барьер слабеет, ей не хватает увлажнения, нарушается заживление ран, снижается иммунная функция кожи, возрастные изменения заметны невооруженным взглядом.
Уход
В связи с гормональными изменениями кожа становится сухой и экстремально сухой, даже если в молодости была жирной или комбинированной. При выборе крема можно ориентироваться на возрастную маркировку «60 или 65+». Чаще всего в таких средствам много активных компонентов, чтобы поддерживать кожу многогранно. Например, масла питают, пептиды уплотняют и подтягивают, гинкго билоба укрепляет капилляры и сосуды, керамиды восстанавливают гидролипидную мантию, пантенол увлажняет и смягчает, муцин улитки увлажняет. Косметика на основе ланолина особенно показана сухой и зрелой коже. Также она нуждается в кальции – он оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие, помогает справиться с шелушениями.
Дополнить уход можно специальными средствами в зависимости от времени года. Зимой не обойтись без плотного крема, чтобы защитить кожу от ветра и холода. Летом – без солнцезащитного. В пожилом возрасте естественная защита работает намного хуже, поэтому чем старше человек – тем выше должна быть SPF-защита.
Очищение
С возрастом снижается деятельность сальных желез, поэтому не надо умываться так часто, как раньше. Достаточно очищать кожу 2-3 раза в неделю.2 Рекомендуется использовать средства для лица и тела с полезными добавками для питания и увлажнения: маслами и растительными экстрактами (если нет аллергии). Нельзя использовать мыло в связи с агрессивной щелочью в составе. Как в детстве, акцент на моющие средства с нейтральным pH. Например, крем-мусс с гиалуроновой кислотой Merz Spezial, липидовосстанавливающий крем-гель Le Santi и другие.
Источники:
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача
