Липы цветки: польза и применение

Методы получения

Цветки с прицветниками (листик под самым цветком) собирают в июне-июле, в сухую погоду, в фазе активного цветения. В промышленных масштабах сырье заготавливают в экологически чистых лесах Европы, Кавказа, Сибири. Срезают целые соцветия, избегая деревьев у дорог и промзон. Для сохранения популяции оставляют 30% цветков.

Сырье сушат в тени при 35-40°C или в сушилках с вентиляцией. Высушенные цветки фасуют целиком или измельчают для фиточая. Для экстрактов применяют:

• Паровую дистилляцию (для эфирного масла),
• Водно-спиртовую экстракцию (для настоек).

Продукцию тестируют на содержание флавоноидов, муцилагов (≥ 5%), отсутствие тяжелых металлов и пестицидов. Сертифицированное сырье используют в потогонных сборах, чаях («Липовый цвет»), БАДах и косметике.

Полезные свойства

Цветки липы содержат:

• Флавоноиды (кверцетин, кемпферол) – снимают воспаление, укрепляют сосуды.
• Муцилаги (полисахариды) – обволакивают слизистые, смягчают кашель.
• Эфирные масла (фарнезол) – успокаивают нервную систему.
• Фенолкарбоновые кислоты – обладают потогонным и антисептическим действием.

Применение

В медицине:

• Настой (2 фильтр пакета на 200 мл кипятка, настоять 15 мин) пьют горячим как потогонное и жаропонижающее. Взрослы и детям старше 12 лет – по 1 стакану, детям 7-12 лет – по 1/2 стакана, дети 3-6 лет – по 1/3 стакана, дети до 3 лет – по 1-2 ст.л.
• Чай с липой и медом (1 ч.л. сырья на чашку) пьют перед сном при бессоннице и стрессе.
• Слизи в составе защищают желудок при гастрите: отвар (2 ст.л. на 200 мл воды, нагревать на водяной бане 15 минут) принимают по 50 мл до еды.
• Полоскания настоем применяют при стоматите и гингивите.

В косметологии:

• Ванная (100 г цветков на 2 л воды, настаивать 20 минут, добавляют в ванну) снимают зуд при экземе.
• Отвар замораживают в кубиках льда для тонизирования кожи.

Противопоказания

Запрещено при:

• Повышенной чувствительности к препарату.
• Аллергии на пыльцу (поллиноз).

Заключение

Цветки липы – безопасное средство при простуде и стрессе, но требуют грамотного подхода. Промышленная заготовка гарантирует качество сырья, а соблюдение дозировок минимизирует риски. Используйте липу как часть терапии после консультации с врачом .