Когда болит здоровое сердце

Почему возникает проблема?

Невроз сердца, или кардионевроз – распространенное заболевание. Около 30% обращений к кардиологу связано с данной проблемой. Человек годами ходит по врачам, обследуется, но патология не обнаруживается. Тем не менее его продолжают мучить симптомы, характерные для «сердечников»:

• учащенное сердцебиение;
• чувство неровного сердечного ритма, замирание сердца;
• жгучая боль в области сердца;
• тяжесть в груди;
• слабость;
• головокружения;
• тошнота.

Такой диагноз, как кардионевроз впервые был сформулирован еще в 19 веке. Его причина обозначается как несогласованность между центрами регуляции вегетативной нервной системы в гипоталамусе и корой головного мозга. В народе это состояние называют вегетососудистая дистония (ВСД), или астения. Таким образом, функциональные изменения связаны не с работой сердца, а нервной системой или, точнее, ее частью, которая контролирует артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

В конечном счете человек начинает замечать, что симптомы появляются на фоне психоэмоциональной нагрузки. Именно, стресс, чаще всего хронический, приводит к неврозу сердца. Поэтому основная рекомендация таким пациентам – консультация психотерапевта и невролога (невролога-вегетолога).

Какая нужна диагностика?

Душевное здоровье человека влияет на физические ощущения. По словам Елены Викторовны Сусленниковой, врача-психиатра, психотерапевта, любые эмоции вызывают изменения в организме. Во время злости напрягается определенная группа мышц (плечи, челюсть), учащается сердцебиение, повышается давление. Тревога, страх, горе по-своему изменяют состояние. В любом случае нужна разрядка. Без адекватного выхода эмоций тело направляет энергию, например в панические атаки. Впрочем, вегетативные нарушения не всегда имеют психологическую природу, иногда это следствие гормональных изменений, неправильного образа жизни, недостатка витаминов и микроэлементов, перенесенных инфекций, индивидуальной чувствительности, хронических заболеваний, тяжелых условий труда.

Постановка диагноза «невроз сердца» требует тщательного обследования. Чтобы исключить патологию, рекомендуется проверить сердечно-сосудистую систему, что называется, вдоль и поперек.

Минимальный план диагностики выглядит примерно так:

• консультация кардиолога,
• сбор жалоб;
• ЭКГ, УЗИ сердца, УЗДГ сосудов головы и шеи;
• общий и биохимический анализ крови с определением АСТ, ЛДГ, липидного профиля, С-реактивного белка, креатинкиназы, гормонов щитовидной железы и калия.

Кардионевроз сердца чаще беспокоит подростков и людей до 40 лет.

Какое возможно лечение?

Часто говорят, что ВСД – не заболевание, несуществующий диагноз. Современная медицина и правда не считает ее болезнью, но лечение все равно необходимо. Без коррекции кардионевроз может прогрессировать. Нередко у человека появляется боязнь очередного приступа, в связи с чем путается причинно-следственная связь. Замкнутый круг приводит к тому, что страх боли в сердце становится причиной ее появления.

Лечение начинается с медикаментозной поддержки: противотревожных препаратов, снотворных, антидепрессантов. Проводится психотерапевтическая работа с целью повышения устойчивости к стрессу. Важно восстановить общее здоровье и уровень энергии. Для этого все внимание направляется на улучшение адаптационных возможностей организма, а именно:

• Нормализовать режим дня, спать не менее 7 часов.
• Сократить потребление кофе и крепкого чая.
• Отказаться от вредных привычек.
• Увеличить физическую активность: сначала подойдут прогулки, потом бег, занятия в тренажерном зале, плавание. Главное – получать удовольствие.
• Попробовать витаминотерапию – определить дефициты и восполнить их с помощью биологически активных добавок: «Стресс менеджмент», «Антистресс», «Комплекс 5-НТР». Без консультации со специалистом допускается прием витаминов в профилактических дозах не больше месяца.
• Использовать методы физиотерапии для расслабления: электросон, все виды массаж, иглоукалывание и другие.
• Применять лекарственные и профилактические средства на основе натуральных растительных компонентов: ромашка, валериана, пустырник, мята, лаванда, чабрец и другие.

Заключение

Еще Гиппократ говорил, что лечить нужно не болезнь, а больного. Невроз сердца, ВСД – индивидуальная особенность вегетативной нервной системы. Коррекция нарушений повысит качество жизни и продуктивность в работе, улучшит эмоциональный фон. По наблюдениям врачей, с возрастом симптоматика смягчается. Благоприятный прогноз – повод поверить в то, что состояние можно нормализовать. Главное – фокусироваться на выздоровлении, а не на симптомах.

Источники:

1. Медведев В. Э. Нейроциркуляторная дистония (кардионевроз): междисциплинарный подход к диагностике и терапии //Нервные болезни. – 2010. – №. 3. – С. 2-7.

2. Невроз сердца: лечение, симптомы и причины кардионевроза. URL: https://www.youtube.com/watch?v=C1mZhGtw2cI

3. Кардионевроз: симптомы и лечение // Поликлиника.ru. URL: https://polyclinika.ru/tech/kardionevroz-simptomy-i-lechenie/