Крапива – жгучее растение, богатое витаминами, флавоноидами и хлорофиллом. Узнайте, как заготавливают крапиву, какие вещества делают ее целебной и кому стоит избегать ее применения.
Методы получения
Листья крапивы собирают в мае-июне, до цветения. В промышленных масштабах заготовку проводят в экологически чистых зонах, вдали от дорог и промышленных объектов. Стебли срезают серпами или механизированными косилками, оставляя корни для восстановления зарослей.
Сырье промывают, сушат в сушилках при 40-50°C и измельчают. Для фармацевтики и косметики изготавливают экстракты методом низкотемпературной экстракции. Крапиву также прессуют в гранулы или фасуют в фильтр-пакеты для чая.
Продукцию тестируют на содержание витамина С (не менее 100 мг/100 г), железа и отсутствие токсинов. Сертифицированное сырье используют для производства БАДов, мазей и шампуней.
Полезные свойства
Крапива содержит:
- Витамины А, С, К – укрепляют иммунитет, улучшают свертываемость крови.
- Железо и хлорофилл – борются с анемией, насыщая клетки кислородом.
- Флавоноиды (кверцетин) – снимают воспаление и аллергические реакции.
- Кремний и кальций – укрепляют кости и суставы.
- Органические кислоты – выводят токсины, улучшают работу почек.
Исследования подтверждают: экстракт крапивы снижает уровень сахара на 10-15% и уменьшает боль при артрите за счет подавления воспалительных маркеров.
Применение
В медицине:
- Настой (2 ст.л. листьев или 4 фильтр-пакета на 200 мл кипятка, настоять 15-30 минут) пьют по 1 ст. л. 3 раза в день при обильных менструальных кровотечениях.
- Компрессы из распаренных листьев прикладывают к больным суставам при артрите и радикулите.
- Отвар (5 ст.л. на 1 л воды, кипятить 10 минут) используют для ванн при экземе и дерматитах.
В косметологии:
- Ополаскивание волос настоем крапивы (3 ст.л. на 1 л воды) останавливает выпадение, устраняет перхоть.
Противопоказания
Крапива запрещена:
- При беременности – повышает тонус матки, риск выкидыша.
- При тромбофлебите и варикозе – усиливает свертываемость крови.
- При почечной недостаточности – может спровоцировать задержку жидкости.
- При индивидуальной непереносимости – вызывает сыпь и зуд.
С осторожностью применять с антикоагулянтами и гипотензивными препаратами.
Заключение
Крапива – мощное природное средство, но ее «жгучий» характер требует осторожности. Помните: перед использованием консультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях. Используйте крапиву как дополнение к терапии.
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача