Веками исландский мох использовался в народной медицине благодаря противовоспалительным, антибактериальным и иммуностимулирующим свойствам. Узнайте, когда применять растение, в чем его польза и кому стоит применять с осторожностью.
Методы получения
Исландский мох, или цетрарию исландскую, собирают в дикой природе, выбирая экологически чистые зоны вдали от промышленных объектов. Оптимальное время для заготовки – поздняя весна или ранняя осень, когда растение накапливает максимум биологически активных веществ. Слоевища аккуратно срезают ножом, оставляя часть для восстановления популяции.
Собранный мох очищают от мусора, промывают холодной водой и сушат в тени при температуре не выше 30°C, чтобы сохранить полезные компоненты. Готовое сырье хранят в бумажных пакетах до 2 лет. В некоторых странах для промышленного сбора требуются лицензии, что защищает экосистему от чрезмерной эксплуатации.
Полезные свойства
Цетрария содержит уникальные вещества:
- Лишайниковые кислоты (усниновая, протолихестериновая) – природные антибиотики, подавляющие бактерии и вирусы.
- Полисахариды (лихенин, изолихенин) – смягчают слизистые, обволакивают желудок.
- Минералы и витамины (цинк, железо, витамины А, В1) – укрепляют иммунитет.
Исследования доказали, что экстракт мха ускоряет заживление ран, снижает воспаление при гастрите и бронхите, а также повышает сопротивляемость организма инфекциям. Его даже применяли во время Второй мировой войны как антисептик для обработки ран.
Применение
В медицине:
- Отвары и сиропы на основе цетрарии смягчают кашель, выводят мокроту и помогают при бронхите, астме и туберкулезе. Рецепт: 1 ст.л. мха залить 500 мл воды, кипятить 5 минут, процедить. Пить по 100 мл трижды в день.
- Слизистые вещества обволакивают стенки желудка, снимая симптомы гастрита и язвы. Для этого готовят кисель: замочить 3 ст.л. сырья в воде на 3 часа, затем варить 15 минут.
В косметологии:
- Настойки и мази с исландским мхом лечат ожоги, экзему и угревую сыпь благодаря антисептическому эффекту.
Противопоказания
Несмотря на безопасность, цетрарию не рекомендуется использовать:
- При беременности и лактации.
- Детям до 3 лет.
- При аутоиммунных заболеваниях (например, красная волчанка).
- При индивидуальной непереносимости компонентов.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, особенно если принимаете антибиотики или антикоагулянты: мох может усилить их действие.
Заключение
Исландский мох – настоящий дар природы, сочетающий многовековой опыт народной медицины и современные научные подтверждения. Однако его применение требует грамотного подхода: соблюдения дозировок, учета противопоказаний и контроля специалиста.
Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача