Натуральные средства от гриппа и ОРВИ

Какие народные средства можно использовать в сезон ОРВИ?

Целебные свойства растений известны с древних времен. Гиппократ уже в 460 году до н.э. разработал технологию изготовления целебных порошков. Тогда, за неимением прочего, использовали природное сырье в борьбе с разными болезнями, в том числе против ОРВИ. Сегодня, когда есть таблетки практически от всего, до сих пор популярны средства народной медицины. Причины очевидные:

• возможность длительного приема,
• высокая степень безопасности,
• относительная дешевизна,
• доступность.

«Поиск натуральных средств для борьбы с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) является давней практикой во многих культурах, – говорит врач-терапевт, нутрициолог, эксперт Coral Club Елена Мановска. – Обнаружено, что различные традиционные средства обладают противовирусными и противомикробными свойствами. Вот некоторые из тех, что доказали свою эффективность:

Эхинацея – содержит алкамиды (производные кофейной кислоты) и полисахариды, которые способствуют противовирусному действию. Считается, что эти соединения стимулируют иммунную систему за счет повышения активности лейкоцитов, участвующих в борьбе с инфекциями.

• Имбирь – в его состав входят такие соединения, как гингерол, шогаол и парадол. Они замедляют рост и размножение вирусов, уменьшают воспаление, тем самым способствуя его потенциальному противовирусному эффекту.
• Чеснок – обладает антимикробным и противовирусным свойствами благодаря аллицину (мощный антиоксидант), который образуется при измельчении зубчиков чеснока. Считается, что он подавляет способность вирусов распространяться внутри организма.
• Мед – имеет низкий уровень pH, способен производить небольшое количество перекиси водорода при контакте с жидкостями организма. В совокупности эти факторы подавляют рост микробов и потенциально помогают в борьбе с различными инфекциями».

Применение меда у детей способствует облегчению ночного кашля, сокращению его частоты и повышению качества сна.

Могут ли народные средства заменить лекарства?

Так называемые фитопрепараты – лекарственные средства, получаемые из трав, целебных растений и экстрактов – актуальны не только для домашнего использования, их применяют и в практическом здравоохранении. Однако, чаще всего врачи одобряют использование средств народной медицины для профилактики и при первых симптомах ОРВИ: насморк, заложенное носовое дыхание, чихание, боль в горле. «Натуральные средства, несмотря на их противовирусное и противомикробное свойства, не предназначены для полной замены лекарств, – предупреждает Елена Мановска. – Важнее научиться их сочетать. Тогда традиционные средства обеспечат поддерживающую терапию во время болезни, облегчат симптомы и укрепят естественные защитные силы организма, в то время как современные фармацевтические препараты будут воздействовать на конкретные патогены, вызывающие заболевание».

Впрочем, надо сказать, что фитотерапия вышла на новый уровень. Современные научные исследования и инновационные технологии позволили раскрыть потенциал натуральных средств. Так появилось новое направление – фитоинжиниринг, или фиторинг, которое занимается изучением и созданием лекарств из растений, применяя клеточные и генные технологии. В аптеках таких представителей не мало – некоторые доказали свою эффективность и применяются наравне с медикаментами. Например, таблетки для лечения острых синуситов «Синупрет», капли для носа «Тонзилгон Н», сироп от кашля «Доктор МОМ», гранулы для устранения симптомов «Линкас ОРВИ», капсулы для лечения бронхитов и синуситов «РепсероМиротол Форте» и др.

Натуральные средства не вредят организму?

В классическом понимании лекарственные травы – это безопасно, поэтому их можно давать детям и не беспокоиться о побочных эффектах. Но натурально не означает, что можно забыть о мерах предосторожности. Если работают – значит имеют силу. По словам Елены Мановской, злоупотребление некоторыми растительными лекарственными средствами и добавками может привести к множеству проблем, включая потенциальную устойчивость к антибиотикам, нарушение естественной флоры организма и побочные реакции у некоторых людей. Например, чрезмерная зависимость от добавок эхинацеи, особенно при использовании в высоких дозах или в течение длительного периода времени, потенциально может повлиять на реакцию организма на антибиотики. Поэтому рекомендуется разумно использовать натуральные средства от ОРВИ и обращаться за рекомендациями к медицинским работникам, чтобы избежать неприятностей со здоровьем.